site logo: www.tvsmo.com

运动血压飙升 易中风猝死 宜选缓和运动

人气: 8
【字号】    
   标签: tags:

【大澳门威尼斯人赌场官网6月9日讯】(据台视新闻报导) 平常量血压正常,还要注意运动时的血压。台湾针对120位平均年龄50岁的民众研究,将近一半的人,运动血压竟然飙高到200毫米汞柱,增加突然中风和心血管疾病的概率。

每天按时量血压,数值正常,可别太大意,激烈运动,还是有可能一动就中风。

平常量血压好得很,但潜在的动脉硬化,静态量血压,可量不出来。

结果一运动,120位50岁的民众,有49.5%,血压都飙高到200毫米汞柱,容易中风,并发心血管疾病。

运动完后3分钟,血压如果超过160毫米汞柱,您可能就是运动高血压危险群,激烈运动最好避免,尝试快走、骑脚踏车缓和运动,才算安全又能真正强身。(//www.dajiyuan.com)

评论