【大澳门威尼斯人赌场官网6月9日报导】（中央社记者赵宏进台中县九日电）台中县卫生局今天在县府一楼大厅举办健康月活动，安排精彩的洗手歌带动唱、健康操外，并首次提供县府员工健康体能检测服务，副县长陈茂渊活量相当不错，他强调有健康的心理，才有健康的身体，才能享受健康的人生。

一年一度的中县健康月正式开跑，此次健康议题设计以“健康easy go‧快乐go easy 健康生活‧快乐人生”为主轴。

活动共有八大宣导主题，包括“大家顾健保，医疗会更好”、“大家勤洗手，健康带着走”、“大家量血压，健康在我家”、“运动Daily、健康Easy”、“快快离烟害‧健康就无碍”、“用药停听看，反毒大作战”、“治疗有DOTS，结核全都治”、“检验一点灵，黑心全现形”等。

活动由陈副县长、卫生局长祝丰年、县议员冉龄轩、许水彬、翁美春共同代言，宣导民众珍爱生命、重视健康。现场准备各项主题的宣导摊位及家庭健康护照手册外，还有健康体能检测服务，不少县府员工活动一开始就相约一起来检测自己的体能状况。

检测项目包括体脂肪、BMI、心肺功能、肌力、柔软度等，久坐办公室的员工施测时状况百出，大部分员工体适能还不错，任何测验一下子就过关了，但部分员工缺乏平衡感，不到五秒钟脚就放下来，还有员工虽然身材适中，但一测才知道体脂肪过高。

陈副县长也现场进行施测，虽然平衡感不比年轻人，但肺活量还高达百分之九十一，他笑称虽然人称永远的欧吉桑，但永远不认老，因为有健康的心理，才有健康的身体。

他表示，人人有健康生活的权利，但更有保健自己的责任，从出生到年老就是要动，每周至少三次到五次有氧运动，有健康的身体才能快乐享受人生。

他也奉劝瘾君子赶快戒烟，他幽默表示，虽然名字跟冒烟有关，但自从成功戒烟不再冒烟后，感觉身体更健康，更有活力。

祝年丰则建议从事规律的有氧运动训练心肺功能，运动时间最好持续二十分钟，每周至少三次到五次有氧运动，凡是有节奏性、全身性、长时间、且强度不太高的运动都是理想的有氧运动。

例如，慢跑、快步跑、游泳、台阶上下运动、有氧舞蹈、脚踏车、跳绳等运动都有助于心肺适能的提升，如有任何健康上的问题，祝年丰欢迎利用社区的好邻居卫生局及二十二个卫生所，帮助全家一起达到“健康快乐、快乐健康”目的。