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日向大肚腩宣战 医师吁腰围男破90女80当心

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【大澳门威尼斯人赌场官网6月23日讯】(据中广新闻记者徐韵翔报导)腹部肥胖的人通常潜在心血管疾病风险,不仅是“中广型”肥胖身材的民众,或是有啤酒肚的男性要注意,医师提醒,有些人看似腹部结实捏不太到脂肪,其实腹部脂肪是囤积在内脏周围,导致心血管疾病的风险更高,呼吁民众,男性腰围超过90公分,女性腰围超过80公分标准,可得当心引发心血管疾病,甚至是猝死风险。

日本政府为了控制医药支出,传出向国民的“大肚腩”宣战,立法规定,地方政府与企业每年要为雇员量腰围,超过标准者必须减重,减重失败要接受饮食再教育。

台北荣总心脏内科主治医师江晨恩解释,过量的腹内脂肪组织会分泌发炎因子,使血管硬化造成高血压,甚至影响血糖代谢,值得注意的是,有些男性虽然啤酒肚很大,却捏不太到脂肪,但其实内脏却可能暗藏脂肪囤积,危险性更高。统计显示,如果内脏脂肪增加370克,死亡率就会增加81%,内脏脂肪增加1公斤以上,死亡率会增加4倍以上。

医师强调,腹部肥胖比四肢肥胖还危险,其实在心血管疾病突然发作,或是糖尿病形成前,体内的各项潜在危险因子就已经对健康产生影响,民众应该提早检视自己的心血管代谢疾病风险,包括血压上升以及高密度脂蛋白胆固醇等,特别是腹部肥胖最为重要。平常则要多注意饮食,养成每天运动的习惯,避免鲔鱼肚产生。

腰围粗是健康警讯,国民健康局表示,腰围过大者,罹患心血管疾病与糖尿病危险是严重肥胖者(BMI≧27)的两倍,当男性腰围超过90公分、女性超过80公分,就要提高警觉,否则不但可能代谢症候群缠身,更可能成为心血管疾病与糖尿病的候选人。

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