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免疫力
【大澳门威尼斯人赌场官网6月17日报导】(中央社记者程启峰高雄十七日电)炎炎夏季疫病丛生,为提民众升免疫力,预防传染病,高雄市立中医院二十七日将开班举办食膳简易教学课程,提供夏季养生观念,让民众认识食疗保健好处,内容有夏季养生的防治演讲、现场教煮四神排骨汤、银耳满点羹及保健茶饮及食膳品尝等,即日起受理报名。
中医院中医师张志浩说,夏季炎热,胃口差吃不下饭,加上湿度高,细菌及病毒繁殖快速,传染性疾病如肠病毒、流行性感冒等发病率高,传染也特别快,如何强化体质,增强免疫功能,以维护个人健康,是中医养生保健的目标。
张志浩又说,人体受夏天气候影响,生理机能也相应发生变化,如能顺应夏季气候变化,正确调养,就可使机体蓄积充足的阳气,提高体内的抗病能力,为秋天的气候变化及冬天的严寒做好准备,避免秋冬阴寒之气伤身,造成体内旧病复发。
他指出,中医“冬病夏治”理论即依此在夏季最热的“三伏天”里,对冬天常易复发的一些疾病,如支气管炎、气喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等先予保健预防及治疗,减少冬天的发病频率并减轻发病症状,所以夏季养生对促进健康具有重大意义。