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四成二学童缺叶酸 恐贫血与生长迟缓

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【大澳门威尼斯人赌场官网5月29日讯】(据台视新闻报导)你家的小朋友也喜欢挑食吗?根据国内最新调查,国小学童营养严重不均!有高达4成2的学童,叶酸摄取量未达标准,而且年龄越大,不足情况更严重,如果叶酸摄取不足,恐怕造成贫血与生长迟缓。

放学还没十分钟,小朋友手上已经一包炸薯条,你一口我一口,这可是他们每天放学必买的点心之一。就是爱吃零食,爱挑嘴,最新的一份研究发现,国小的学童营养严重不均衡,2063名国小学生里面,男生有32.5%叶酸不足,女生有27.2%。

如果不想让小朋友智力发展不足,爸爸妈妈可要睁大眼睛,动物内脏像是猪肝鸡心、深绿色蔬菜、还有柑橘类的水果,都有丰富叶酸,可以鼓励小朋友多吃。只是内脏类胆固醇高,一个月补一次就好,倒是蔬菜一定要天天吃,才能保证你家的小朋友头好壮壮。(//www.dajiyuan.com)

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