如何对震后幸存孩子进行心理辅导(2)

【大澳门威尼斯人赌场官网5月25日讯】(自由亚洲电台记者含青报导)中国四川大地震发生后,灾区的许多学校的建筑倒塌,孩子的死伤人数不断上升。中国的精神卫生专家提出,对地震幸存者、特别是灾区孩子的心理危机干预不能忽视。

5月12号发生的四川大地震,已造成5万多人死亡,近3万人失踪,大约有4千名儿童成为孤儿。而灾区的学生伤亡特别惨重。在上次的节目中,接受本台记者采访的几位专家表示,在经历了地震这样的突发灾难之后,一个正常的人自然会出现一些不良反应,吃不下饭,睡不好觉,情绪紧张、恐惧、内疚等,并经常在脑海中浮现当时的悲惨场面,回避与人谈论这些话题。

对于未成年的孩子来说,这种心理刺激可能会更为强烈。特别是突发性应激障碍,又叫“急性心原性反应”对孩子的影响,比如产生反应迟钝、呆滞、不愿讲话等症状。那么如何对患有“急性心原性反应”的孩子们进行救助呢?在广州的心理咨询师詹春云说:

“急性心源反映,比如说他突然之间出现迷茫、不知所措的情况的话,就要尽可能让他脱离这种环境,到一个比较安全的地方去。或者让他彻底离开震区环境,避免再有更多的不良刺激,这是非常重要的。”

美国纽约州立大学布法罗分院社会学副教授张杰认为,采用心理学中的“认知疗法”,对治疗突发性应激障碍有积极帮助—

张杰:“他们可以谈,不能不谈这个事情。有一种治疗方式就是回顾当时那种残酷的情景,多说多回顾,时间长了以后他就会麻木了,不会再震撼了。这是一种治疗方式。主要是认知疗法,讲一些对比的事例,循环地讲残酷的事件也是最近西方流行起来的一种疗法。使他多讲,多认识他就不会感到这么太残酷了。”

但心理咨询师詹大夫说,多次重温残酷画面的疗法是心理治疗的一个流派,这可能使人们的痛苦体验进一步加深,对孩子的心理康复不一定有好处—

詹大夫:“实际上,最大的问题就是他的那种想法,因为他有过这样的经历和记忆,这种回忆本来就是一种痛苦。所以,假如反复出现的话,对他本人就是经历了一次又一次的创伤。很多时候,拚命让他回忆之前经历的事情,那实际上是让他重温这种痛苦,这不一定是有好处的。心理学里面的治疗流派是非常非常多的,各种各样的方法都有。但是,实际上这种方式会让那种痛苦体验一步一步加深,甚至留下的印痕更加深刻,对他消除这种症状不一定是有好处的。”

詹大夫说,“急性心原性反应”发生后,病人有出现灾难画面在头脑中反复闪回的现象,这使他们心理上的创伤很难平复。詹大夫说,对这样的病人,他们主要采用“反克隆法”进行治疗—

詹大夫:“有一些症状,比如说过一段时间以后会反复回忆原来的经历,反复做噩梦,就会留下我们经常所说的心灵上的阴影。这个阴影会对他造成很长远的影响,甚至几十年之后都会有这些阴影。会经常做噩梦等,这些就需要心理医生去帮助他消除这些阴影。”

美国纽约州立大学布法罗分院社会学副教授张杰说,灾难的阴影对许多孩子来说,一生都不会忘记,现在急需要做的就是尽量减少对孩子心理的震撼—

张杰:“反克隆实际上就是反复制,把不断重复、不断复制的这些想法和念头消除掉。这就是你哪怕想什么东西都好,只是想一次的话是没有问题的。但是,要是一天到晚反复想的话,那就有问题了。所以,反克隆法就像杀毒软件一样,可以把不断复制的想法清除出去。”

据悉,现在有不少心理工作者和心理学专业的研究生赶赴灾区,开始对幸存者和一线人员进行心理辅导。此外,“汶川地震心理援助与信息服务热线”也已于5月21号开通,为灾区群众和志愿者提供心理援助和各类信息服务。本台记者拨通了这一热线,接听电话的北京师范大学心理系的一位女研究生说,打电话来寻求心理救助的人很多—

女研究生:“现在的问题就是怎么减少这种震撼,比如说心理上的冲突或者是给现在的生活带来负面的影响。所以,家长、学校的老师还有政府的公共卫生和社会工作者都应该积极行动起来,最好在灾区学校把他们组织起来共同辅导,这样效率会高一些。”

为这一热线提供信息服务的北京师范大学研究生陈娇女士也对本台记者介绍了相关情况—

陈娇:“因为现在这个热线主要面对的受益群众,主要是汶川受灾的群众以及一些继发性受到创伤的一些人群,所以我们这个热线特别忙。我们在北京师范大学社会发展与公共政策研究所下面的一个信息服务平台。”

记者:“打电话的人多不多?”

陈娇:“很多。主要是问灾情状况的,还有询问如何领养孤儿的,还有咨询志愿者服务的。我们主要分成两方面,第一是心理援助,第二是我们这个信息服务热线。”

国外经验表明,心理危机干预一般分3个阶段进行,第一阶段是震后一周,第二阶段是震后3个月内,第三个阶段将是一场持久战。接受采访的专业人士都表示,对震灾后幸存孩子的心理危机干预是一项长期的工作,对一些人的治疗甚至可能会持续几十年的时间。(//www.dajiyuan.com)

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