(编注:近日中国四川发生的地震灾情严重,对幸运获救或经历地震的孩子们心理上也有不同的创伤,大澳门威尼斯人赌场官网教育园地编辑特将收集到的台湾九二一震灾期间的心理咨商、社会工作、心理重建等相关平面资讯刊登出来,希望灾区孩子们能早日走出阴霾,用健康的心理迎接未来的人生。并,成人灾后心理重建将刊登于教育园地社会教育中的心理教室专栏。)
灾变后孩子可能特别显得烦乱,需要表达感觉,这些反应都是相当正常的,通常时间不会持续太久的。以下条列孩子们会出现的反应:
* 对黑夜、分离或独处会有过度的害怕
* 会特别黏父母,对陌生人害怕
* 担心,焦虑
* 年纪小的儿童会出现退化行为(如尿床或咬手指)
* 不想上学
* 改变饮食或生活作息习惯
* 攻击或害羞的行为增加
* 做恶梦
* 头痛或其他的身体症状的抱怨
协助孩子的方法:
* 和孩子谈谈他(她)对灾变后的感觉,也分享你对他的感觉
* 告诉他发生了什么,并用他能懂得的方式让他了解
* 让孩子放心你和他现在都很安全也都会在一起,你最好常常重复的向孩子提出这项保证
* 经常抱抱孩子,拍拍孩子
* 在入睡前,多花一些时间陪孩子
* 接纳孩子对失去的玩具、用具,甚至房子的哀悼
* 若您感觉孩子在学校会有问题,与老师沟通,并一同处理可能的问题
在未来的几个月间,请您重读这份资料,因为有些孩子可能并不会出现这些反应,有些孩子却可能在灾后数周或数月表现出来。 一般而言,孩子的情绪反应并不会持续很久,然而,有些孩子却仍会持续出现这些问题。
若您有任何疑问,请向各地的精神医疗院所寻求协助,或可拨台大921灾后心理复健小组的心理复健服务专线080-080990,由我们来和您一同解决问题。
本资料由“台湾大学921灾后社会、心理复建小组”提供。(//www.dajiyuan.com)