【大澳门威尼斯人赌场官网3月9日报导】（中央社记者郝雪卿台中市九日电）十七日是国医节，台中县中医师公会今天在台中都会公园举办“三一七国医节健走活动”，理事长李丰裕表示，现代人吃得好，平时又缺乏运动，导致文明病上身，健走是一项低冲击性的运动，安全又能达到健身效果。

往年国医节前夕，台中县中医师公会都会举办活动，今年则以“健走”取代过去的“华陀营”活动，今天在台中市都会公园举办的这场“三一七国医节健走活动”，吸引将近千名的中医师与眷属、甚至病患等，在家人陪同下，先来一段“中医舞行操”及带动唱，为六公里的健走暖身，也为活动揭开序幕。

现场还有中央健保局、台中县卫生局、药厂等都来设置宣导摊位，主办单位也特地为大家准备了几大桶的暖暖“养生茶”。没有政治味只有通关健康走，把台中都会公园星象广场点缀得生气有活力。

李丰裕表示，现代人“呷好做轻苦”，缺乏运动、睡不好，以及压力大，文明病当然上身，正常生活作息、规律运动也就格外重要，再配合医师调理，做某些程度的治疗，身体问题就能解决一半。尤其中药王道，是天然植物、动物萃取，比较没有副作用，甚至可以达到治本。

台中县中医师公会也在现场提供疾病保健、简易饮食调摄及自我疗法等小册子供索取。例如感冒时，要增加营养，饮食高蛋白、高热量、摄取足够水分，保持二便通畅，增加维生素，可多食蔬果，但忌过多生冷，少饮汽水果汁，尽量饮温热东西。