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选举症侯群多 医师建议多运动转移注意力

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【大澳门威尼斯人赌场官网3月21日讯】(据中广新闻报导)这个月果真是心情浮动与忧郁的季节!最近各医院的精神科求诊病患明显增多,比平时多了近两成,医师分析依过往经验,选举期间是精神病史患者复发的高危险期,越接近选举日,许多人心情都随着选情的变化而有所牵动,另一方面也是季节的因素,气候忽冷忽热变换无常,造成病患情绪波动,病情变动加剧,也是忧郁症的好发季节。

精神科医师说,选举期间明显可看出有很多人情绪受到影响,烦躁、失眠、不安的心情,都让人觉得很烦,不舒服。有人是选前的紧张、焦虑,有人是因选后无法接受选举结果而抑郁不已,精神科医师建议民众接受事实,应尽量保持冷静客观,如情绪过度激昂就要适度调适,维持健康的饮食,充足的睡眠,多一点运动转移注意力,激情过后如有不适就要寻求专业的精神医疗协助就医,让生活回到正轨,精神才会健康。

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