【大澳门威尼斯人赌场官网3月18日报导】（中央社记者刘嘉泰花莲县十八日电）署立花莲医院为协助民众控制和管理体重，特别开办成人健康减重班，署花家医科主任蔡爵任表示，许多民众为达快速减重的目的，使用不正确且有害身体健康的方式，但其实减肥应养成正确的饮食观和配合适宜的运动，才能瘦得健康快乐。

蔡爵任表示，减肥应该要养成正确的饮食观、正常生活作息和配合运动，才能达到真正“享瘦”的目的，有许多民众为快速减重，使用不正确的减肥方式会影响身体健康，民众如要减肥最好能先找医师咨询，以避免造成身体的负荷和伤害。

署立花莲医院开办的“成人健康减重班”安排营养师教导健康的减重饮食概念，并搭配综合有氧运动训练，让民众适时培养运动观念，达到有效率的减重目标，并非只以食物控制热量摄取，蔡爵任指出，减重班并利用团体学习的互相竞争，相互鼓励达到良好的减重成绩。

署花院长钟威昇表示，肥胖已经不只是美不美观的问题，它延伸出的是各种因肥胖而引起的疾病，许多研究证实，体位过胖是容易造成心血管疾病、糖尿病、高血压及癌症的重要因子，体重控制已不是爱美者的专利，各种年龄层都可能有需求。