百岁王妈妈分享健康养生之道

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【大澳门威尼斯人赌场官网3月12日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网纽约讯)按照敬源花粉创办人王妈妈的朴素理解:花粉是植物中最高营养成分的因子,一粒花粉可以使雌蕊成为种子,一粒种子可以成长为一棵大树。王妈妈说,对每个人来讲,应认识到防病胜于治病,通过吃花粉,提高免疫力,增强自己体质后,可抵御疾病。

上王妈妈的网站,上面说明:不少科学家的研究证明花粉含有自然界最完全的200多种营养成分,其中包括:22种氨基酸、27种矿物质、80种酵素及丰富、齐全的维生素…等。凡人类生命、生存所必需的营养成分,都不缺少;而且含量之高,令人惊异。如蛋白质总含量比牛肉、鸡蛋多出7~10倍;矿物质铁的含量,比菠菜高出20倍;胡萝卜素比胡萝卜多20-30倍…。

“重要的是,花粉是纯天然的植物产品,它所含的营养,全都属于活性。它能在很短时间内,不必经过消化过程,直接被人体吸收利用,比市场上常见的维生素的吸收力约大10倍。与药物不同的地方,是完全没有副作用。”

但是,王妈妈说要保持健康,光靠吃花粉是不行的。这些年来,王妈妈总结出了一些健康养生之道﹕

很多种?发病的原因都一样,都是由于经济收入提高了,却又缺乏饮食卫生知识,经常大鱼大肉、大吃大喝所致;它与吸烟、喝酒亦紧密相关。所以,要保持一个健康的身体,除了弃绝烟酒外,还必须改善不健康的生活和饮食习惯。她总结:营养、
阳光、运动、节制、水、空气、休息、心灵的平安等八要素,是所谓“新起点”生活方式,对健康最有利。

养成良好生活饮食习惯。多吃蔬菜和素食,少吃肉与海鲜。所谓的口福,可能就是胃病的兆因﹕“不能将自己的胃当成垃圾桶一样,什么都往里扔”。

“生活要有秩序,几时起,几时睡要有规律”。这些年来,王妈妈基本上都是晚上11时入睡,早晨7时起床。

“生命在于运动,适量适度的运动很重要”。但不要过于剧烈,做一些柔软的体操,多走路。除了量力而行的运动,脑力运动也很要紧,每天要看看报纸,了解一下外面发生的事情,不动脑就容易痴呆:老年人多了解一些社会,就不会发闷。不能总是吃喝拉撒睡,认为天天搞这五样东西就好。

精神健康更重要,不要将钱财看得太重:“一百年来什么没经历过?战争,苦难,中共的各种运动,贫病交加,只有在美国这片自由的土地上,才有我们每个人生活的空间。”王妈妈笑着说。

“心情舒畅,不要担懮、顾虑太多,否则不愁死也会得神经病,”对自己不好的人,王妈妈说她从来不计仇。

走过一世纪的老人,经历了大半辈子的苦难沧桑,幸遇花粉使身体健康,年过八十才开始创业,夕阳红处彩霞满天,安然走过康乐晚年。她祝愿天下所有辛苦的母亲,都能健康长寿,像她那样活过一百年。

正如王妈妈反复强调:“防病胜于治病”,多一层保险总是好的。对“敬源花粉”感兴趣的,可以打免费电话1-888-800-5608(外州)212-680-8660(纽约)询问,或上网查询网址: www.micahus.com。
(//www.dajiyuan.com)

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