如此这般，我的症状持续两年之久，直到在一次旅行中遇到来自夏威夷的一位自然疗法医生；他的诊断结果显示，我罹患汞中毒。按照正常标准，人体在二十四小时内的排尿量中含有0～3微克的汞，若达到或超过50微克就算超标了，而我二十四小时尿量中的汞含量竟达到185微克之多！

我搞不清楚这些汞究竟如何侵入体内？也许是吃了太多含汞的鱼？也许是我牙齿中的金属填充物？不然就是北京严重的灰尘污染所致。无论如何，我下定决心要将这些困扰我的毒素从体内驱除；我开始服用各种营养品，包括大蒜、维他命C及纤维等，同时进行如同蒸桑拿浴（sauna）的高温治疗。

渐渐地，我恢复健康的生活方式，睡觉、走路、吃饭、休息和工作，一切正常；饮食习惯也改变了，不再依赖摄取咖啡因和糖来维持身体机能，取而代之的是各种营养品和草药治疗，这些改变使我的消化系统痊愈，并修补受损的免疫系统；现在，我感到精力充沛！

这次的“健康之行”不但使我受益匪浅，更重获新生！不但我自己痊愈了，更为我日后的治疗他人奠定基础。

很多病人都有这样的医疗经验──做了简单的检查，得到敷衍的诊断结果，最后草草了事。由于自己也经历过所谓假诊断的情况，所以面对病人时，会抱持同理心全力以赴；我不再畏惧那些沮丧地带着一堆难题来找我的人，或不屑于那些总是抱怨自己身心不健康的人，因为他们确实无从理解他们得到的诊断是怎么回事。

回首整个身心灵改变的历程，我发现自己昔日糟糕的身体，其实是我的最佳导师；因为它为我带来机会，学习如何治疗自己及其他病人。＜续＞

转载自《不吃药的生活》大树林出版社@
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