【大澳门威尼斯人赌场官网2月13日讯】〔自由时报记者王昶闵／台北报导〕寒流来袭，不少人靠泡热水澡、泡汤驱寒，但日前台北县却传出死亡个案，专家指出，天冷时泡热水澡不宜太久，不妨改采淋浴，以免心脏病或中风发作，特别是心血管疾病患者与老人家。

台湾急诊医学会理事长、中国医药大学急诊部主任陈维恭表示，在水温相同下，淋浴者并非整个人浸泡在热水中，整体温度低很多，相对安全。但新光医院心脏内科医师洪惠风提醒，若浴室有窗户，得小心不要吹到冷风，以免受寒。

洪惠风建议，泡澡水温别超过四十度，时间控制在十分钟以内，尤其是老人家与心血管疾病高危险群。刚泡进热水时，血压会骤升，高血压病患（或因熬夜、疲劳、亢奋、运动以致血压暂时高者 )的中风危险提高；泡一阵子后，血管扩张，血压会逐渐下降，血压较低者得小心因血压过低引发休克。

他表示，冷热交替太快速，也会引发危险。若泡完热水就受寒，会引发心血管剧烈收缩，造成心脏缺血，引发心肌梗塞或心律不整，也可能影响脑血管，引发脑中风。

陈维恭表示，冷天泡温热水澡引发猝死已非个案，泡澡时间多久才安全，虽无科学数据可佐证，但尽量不要太久，若身体稍有不适，千万别逞强。

卫生署国健局指出，常见的中风发生征兆包括嘴歪眼斜、一侧或两侧肢体无力或麻木、意识模糊，甚至昏迷、言语不清与沟通困难、眩晕、呕吐、头痛等。急性心脏病发作征兆则如胸痛或紧绷，喘不过气来、心悸、盗汗、呼吸困难、虚弱、眩晕、脸色苍白、恶心、呕吐等。

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