美动物实验 吃代糖恐反而变胖
【大澳门威尼斯人赌场官网2月12日讯】(据台视新闻报导)很多人爱吃甜食又怕胖,常会选择代糖,现在可能得考虑一下了。
美国动物实验发现代糖因为不会产生饱足感,结果让人不知不觉吃更多,影响身体代谢,而且体重还会不减反增。
用量只需蔗糖6分之一,但品味咖啡,甜度一样刚刚好。
代糖产品,饼干、糖果、饮料,全被攻陷,但要是为减肥选代糖,可能会失望。
美国实验发现,吃代糖老鼠,越吃越多,原因代糖可能不像葡萄糖,会让大脑产生饱足感,拼命吃,体重不减反增,不过目前也只是动物实验,人体是不是同样效果,还不知道。
就算代糖真的能满足甜甜的食欲,以50公斤为例,一天食用代糖最多2.5克,因为每公斤一天50毫克代糖,就很足够。
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