【大澳门威尼斯人赌场官网2月18日讯】肾脏病控制饮食可延缓肾功能变差

肾脏的功用不但是清除废物，它还维持了身体上盐分、钾离子以及酸的平衡，此外肾脏也可以产生不同的贺尔蒙以及维他命，使其他器官得以正常的运作，如果肾脏病严重时 ,无法清除身体上的废物以及多余的水分，会造成严重的尿毒症。营养师建议，适当的饮食控制，将可减少并发症，延缓肾功能变差。

成大医院营养部营养师吴红莲指出，肾脏病分为五期，第一期时就应诊断治疗，且最好食用低磷及低蛋白饮食，注意血钾的变化。最好少食用高盐分食品，食物以新鲜自然为原则，豆类食品及肉汤等，都应避免，更要禁止食用生的食物，包括果菜汁、生菜沙拉、生机饮食、生鱼片等。油脂则应取自植物油，奶精、奶油、沙拉酱、花生酱等都不宜食用。

粗发变细发　留心“雄性秃”

雄性秃是一种遗传的疾病，一般从前额，头顶及颞骨部开始掉发。医师表示，皮肤医学界公认治疗雄性秃有效之药物，包括Finasteride及Minoxidil外用剂，若持之有恒，疗效相当不错。

台北县立医院皮肤科医师吴贞宜指出，雄性秃主要是因遗传与旺盛的男性荷尔蒙所致。有雄性秃基因的男性，在青春期后，因为男性荷尔蒙大量分泌，会使得头发突然变质、变色、没有弹性。头发如果突然从粗硬变软、变细、变少、变稀疏，且发线整个往后移，就要留心可能是早期雄性秃，可至皮肤科接受治疗。

此外，患者在饮食上可多补充含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝海产、酵母等，并摄取蔬菜、矿物质铁碘锌及必需脂肪酸，以补充头发养分。

储存药品　三要三不要

　 许多民众都有储存药物的习惯，药师表示，服用过期的药品如同“吃错药”，建议民众应遵守不随意摆放、不丢弃药袋、不囤积的储存药品方式，同时还要避光、避热、防潮，家居常备药也应每三个月检查效期。

台北中兴院区药剂科药师罗雅贞表示，药品只要一经开封与外界的空气湿气接触后，很容易发生物理或化学变化，她建议民众，药品宜存放于阴凉处，避免直接曝晒于阳光下及放在浴室、电锅、饮水机旁等湿热的场所。同时，也可在药品开封时贴上标签，确保效期。

　 罗雅贞提醒民众，服用药品时须注意药品外观是否改变，表面若出现变色、斑点、粉末状等现象，或是胶囊变软、变黏或有破损，药水出现混浊或沉淀的现象就应停用。而且，要定时检视家中药品储存与效期，以免吃了过期药，达不到疗效反而伤身。(//www.dajiyuan.com)