新年即将到来，正当大家忙着办年货，准备欢欢喜喜过年的时候，有慢性病的朋友们千万要注意自己的药量是否足够！否则年假期间医院门诊休诊，会造成看病、领药的不便喔！提醒大家，为避免年前看诊人潮拥挤，慢性病患可提前至医院或至健保特约药局拿药，以节省宝贵的时间。

此外许多人家里都有药箱，常常若不及时清理，急用时，不是过期就是缺药，因此，建议趁过年大扫除时整理药箱，注意药品的保存及有效期限，把过期的药品和没有保留价值的药品清理出去，把必需的药品补充进来，尤其是急救用药，例如：气喘发作时使用的支气管扩张剂；心绞痛发作时使用的硝酸甘油舌下锭等。

药箱内的药品要摆放有序，标签清楚，使用时才安心。若有常用药如降血压药、降血糖药、治疗冠心病药及止咳平喘药等最好装在比较小的盒内，放在随手可得处，方便使用。

过年期间在食用药膳进补时，切忌暴饮暴食或者过食。至于体质虚弱或肠胃功能不佳者，应该等到肠胃状况改善后再吃补，而过年时如果感冒或身体有发炎现象时，则不宜服用补药，应等到疾病改善后，再请医生处方、适合当时症状的补药。年节期如果出现胀气、消化不良等不适，提醒民众可前往居家附近的社区药局，在药师的指导下，购买含有消化酵素等之肠胃药（指示药或成药）来缓解症状，如果还是觉得肠胃不舒服，应马上去看医师。针对过年期间的用药原则，民众大吃大喝之余可能会造成高油、高脂、高糖及高尿酸，此时千万不可任意购买或是服用来路不明或夸大疗效的减肥、壮阳食品或药品，只要藉由多喝水、多运动、适度休息等方式，就能帮助身体恢复正常机能。

国人对黄历新年总是有所忌讳，有些年长者忌讳在过年期间跑医院，年节假期又长，一拖就是7、8 天，往往延误就诊，过年要避免生病，应从根本着手，最忌大吃大喝、过度激动、饮酒过量，年菜菜色则要均衡。有些慢性病患者，在过年期间还会暂停用药，或是忘记服药，这绝对是危险又不明智的作法，对患有高血压、糖尿病等慢性病患来说，是“不能断药”的，提醒慢性病患者要在过年前适时补足药量，不可轻忽。毕竟过年只是心情在过年，身体的疾病依旧都在，疾病不会因为过年而暂时消失的。

最后提醒民众就诊拿药时、要注意用药安全五撇步，也就是看医生要“讲清楚”、拿药时候“听清楚”、药品标示“看清楚”、吃药前再“想清楚”、用药疑问“问清楚”，只要注意几个维持健康的小秘诀，必定能过个快乐又健康的新年假期。

资讯来源／《耕莘药讯》(第29期)

文／宾春美(新店耕莘医院药师)◇(//www.dajiyuan.com)