【大澳门威尼斯人赌场官网12月21日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者秦飞综合编译）如果你不幸在最近的裁员潮中失业了，在目前经济不景气的情况下该如何做？立即找一份新工作？如果找不到工作该怎么办呢？

找新工作，考虑临时工

美国ABC新闻报导，当然，找到一份合适的工作需要时间，在目前经济衰退的情况下可能时间更长。同时你还要养家糊口，支付贷款和各种账单。所以ABC新闻提供了一些建议，帮助你度过危机，可以支撑到经济复苏。

《150种抗经济危机的最佳职业》（150 Best Recession-Proof Jobs）一书作者、求职信息专家劳伦斯．赛特金（Laurence Shatkin）说，人们需要“寻找隐藏的就业市场，不要依靠报纸提供的名单或网上招聘数据库。”

在急着找工作的同时，你还要考虑新工作需要多久进行培训，或你会哪些技能。

传统的非技术性职业在目前经济不景气的情况下很难找到，如酒保（年收入19,740美元），餐厅女招待（18,570美元）或餐馆接待人员（17,770美元）等工作，因为顾客由于经济紧张而减少了在外用餐。

另一些工作需要一些在职培训，如教师助理（30,080美元），贷款资格面谈者（loan eligibility interviewers）（$28,190），理疗师助手（physical therapist aides）（$24,080）和医疗、试验设备消毒及准备工作（$27,940）。另一个好工作可能是邮局服务办事员（$44,290），但通常因申请人太多而造成申请表格积压。

另一些工作仅需一、两周的培训，目前仍在招聘。赛特金建议的工作包括校车驾驶员（$26,190)，或防疫人员(pest control worker)（$30,280），监禁管理人员(correctional workers)（$39,970)，法警（$38,510），医学助理（$28,270），牙医助理（$32,280)和药剂师助理（$27,560)。他说所有这些工作“与其它工作相比不太容易受到经济危机的影响。”

申请失业救济金

如果真的找不到工作，就应充分利用失业救济金。你可能处于财政困难时期，而一旦你自我充电度过了失业期，可能得到更多回报。

一个重要问题是：我拿到救济后该如何利用时间？答案是利用这段时间寻找一份全职工作。

可在美国劳动部U.S.Department of Labor）资助的网站CareerOneStop上查询如何申请失业救济。（多数州允许你通过电话或网络递交申请）。可查询经济政策学会计算器（Economic Policy Institute calculator）来计算每周可获得救济金额。

善用失业期

CareerBuilder.com 网站报导，在失业时做些什么？“做任何事，特别尝试新鲜事物或之前没有时间做的事。”《对不起，你的工作在等待你》（Excuse Me,Your Job is Waiting）一书作者劳拉．乔治（Laura George）说：“做一些有趣的事充分调动大脑，建立新的模式，认识新朋友，提高身心健康。”

但不要把失业当成渡假。《失业？没问题！》（No Job? No Prob!）一书作者尼古拉斯．尼格罗（Nicholas Nigro）说：“你必须保持活跃——身体和精神两方面，来利用充分的时间获得最大利益。”

尼格罗说：“如果你坚信目前的失业只不过是一个小挫折，你的前途将是光明的。”以下是善用失业期的具体建议：

第一步：做好后备工作。如果失业了，当然会有不愉快的事情处理。首先递交失业救济金申请，解决补偿问题、健康保险和了解目前的经济状况。

第二步：哀伤。失业是毁灭性灾难，事实上，除了亲友死亡或离婚，这是最大的损失之一。

第三步：充分利用时间。每天多出了八小时，你能做无数事来提升自我。

*创立自己的工作，如油漆房屋或种花。

*不要限制自己。如果找不到适合自己专业的工作，也可在感兴趣的领域中寻找工作。

*重新评估生活，失业通常也给你时间来思考工作与生活的平衡。

*抓住学习的机会，重新打造自我 ，参加课程，学习之前缺乏的技能。

*志愿服务。81%的雇主把志愿服务看作必要的工作经历。志愿服务使求职者有机会见到决策人士，这帮助了决策人了解求职者在全职工作时的表现。

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