【大澳门威尼斯人赌场官网12月16日报导】（中央社台北16日电）中国大陆受全球金融海啸冲击，广州、深圳、上海、北京等各大城市白领族近日发起100元周、10元（约新台币四十八元五角）一日菜节俭过日子，号召大陆民众节衣缩食，共度时艰。

“南方日报”今天报导，众多白领正积极参与网上发起的“100元周”生活，在上班工作日5天内，比比谁更会过日子，甚至有网友自创10元菜式。

在经济不景气、荷包缩水的大环境下，白领族也懂得节衣缩食，想出种种省钱办法，步行上下班、在单位食堂吃饭或自带盒饭。

“100元周”活动正在广州、深圳、上海、北京等各大城市的网站论坛盛行。根据游戏规则，在上班工作日即周1至周5期间，全部餐饮、交通、娱乐、购物、保健、运动等消费加起来，控制在100元以内。

同时，参与者要用数字写日记，把一天的花销记下来，并公布在论坛上。

一名叫“心浪”的网友公布厨房省钱法则。她说，以前爱吃泰国大米，现改用泰国大米掺国产大米来吃，口感也不错。以前一直用橄榄油，现在改用玉米油、大豆油，而且尽量少用油，还有利于健康。

另一名网友表示，今年遇上金融危机，以前常去健身运动，现在也学着把钱包看紧一点，借镜网友的“零开销健身法”，改为在办公室做广播操，在下班后去家附近的公园散步，在公园空地处还可以跳绳、踢毽子。

理财专家认为，100元周活动并不完全主张一个人真的一周只花100元，而是希望透过记账，让大家了解自己的消费情况，对自己花销越清楚的人，就越明白怎么做到节俭持家。