哈佛研究: 快乐如水面涟漪 具传播性
【大澳门威尼斯人赌场官网12月10日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者海宁编译报导)世界经济一片萧瑟,景气持续低迷,企业裁员搞得人人自危。这个寒冷的冬天,幸福和快乐好像成为一种可望而不可即的东西。但是,你也许不知道,一个快乐的人可以成为他人幸福的源泉,因为快乐具传染性。
人们可能会想:快乐的人是不是拥有一些我们没有的东西?正是那些东西让他们笑口常开,叽叽喳喳,总能看到事物美好的一面?的确如此——原因是他们拥有快乐的朋友。哈佛大学的一项研究表明,快乐会向传染病一样蔓延。克里斯塔基斯和福勒博士研究了将近5000人,以及他们的社会关系,包括亲属、朋友和同事50000多人,发现个人的快乐其实是一种集体行为,很大程度上依赖于他们的朋友是否快乐,甚至依赖于他们朋友的朋友、朋友的朋友的朋友是否快乐。研究者发现,一个人的快乐会像水面的涟漪一样,传播到三层社会关系以外。如果你快乐,你的密友的快乐几率就会增加25%,而你密友的朋友可以增加10%,你密友的朋友的朋友则会增加5.6%。
研究者的数据来自弗莱明翰心脏研究计划。这项计划始于1948年,有将近5000人参与,其目的是研究心脏病。该计划不但包括参与者本人,而且要追踪参与者的若干代后裔。为了更好的保存参与者的资料,该计划的试验人员详细的记录了每个参与者的密友及近亲的信息。对于克莱斯塔基斯和福勒来说,这些记录是完美的社会学研究工具。过去20年间,他们曾三次访问每一位参与者及其家属和朋友,记录他们的情绪状态。
情绪转移并不是什么新鲜概念。毕竟,每个人都知道你的快乐会影响到你的朋友,而他们的情绪也会反过来影响到你。但是,不快乐却不会像快乐一样传播。奇怪的是,你的不快对你家人的影响要小于对你朋友的影响。更令人惊讶的是,快乐会传播到三层社会关系以外,或许影响到了互不相识的陌生人。比如说,你朋友弟弟的女朋友的快乐可能传染给你,可你连她的名字也许都不知道。研究者们认为,这就是社会关系网的威力。它对我们情绪的影响甚至超越我们的个人选择和环境因素。这并不是简单的同气相求。研究者在对照组里随机让一些人快乐起来,仍然能够发现快乐的传播。这说明,快乐的传播并不是因为快乐的人总是聚成一堆儿,而是具有普遍性。
快乐的传染力受时间和空间的限制。研究者发现,距离越近,受到快乐传染的机会就会增加。这个距离可以是地理距离,也可以是情感的距离。与快乐人为邻,你的快乐几率会增加34%;而居住较远的朋友受到的影响就会小。社会联系最丰富,处于社会关系网络中心的人会比网络边缘的人快乐。具有传染性的快乐保留时间至少能持续一年!
(取材自时代周刊和英国医学杂志)(//www.dajiyuan.com)