礁溪乡介绍
礁溪乡位于宜兰县北部，东经121.43度，北纬24.48度，北邻头城镇、西接台北县乌来乡和坪林乡、南为员山乡和宜兰市、东南邻壮围乡，总面积约为101.4278平方公里；礁溪乡地理位置优越，在雪山隧道开通后越来越多人前往礁溪旅游，一日来回的旅程不仅省时而且也能玩遍礁溪各个旅游景点，礁溪是大台北地区民众假日休闲的旅游好去处喔！

礁溪乡的历史发展
礁溪台语念成‘早坑’，意指干旱缺水的溪床地，18世纪时礁溪乡地区在汉人尚未进入开垦前，是噶玛兰人(KAVALAN)的聚落，到了1773年福建漳州林元昱兄弟率进入淇武兰港边高地进行开垦，并与平埔族为邻，1796年吴沙率众从头城南下开垦，在1798年后陆续完成礁溪汤围(德阳村)、白石围(白云、玉石村)、三围(三民村)、四围(吴沙村)的开发与开垦，1812年宜兰纳画入清朝版图并设噶玛兰厅，礁溪乡地区为礁溪庄、隶属淇武兰堡。

1895年日据时代台湾总督府调整行政区域，将淇武兰堡改称四围堡，1920年将四围堡改为礁溪庄，1945年第二次世界大战台湾光复后隔年，将礁溪庄改为礁溪乡，1950年宜兰县设县并将礁溪乡列入范围至今。

礁溪温泉
礁溪温泉是台湾少见的平地温泉，属于碳酸氢钠泉，泉色清无臭，酸碱值约在7左右，涌到地表时约为58℃，洗后光滑柔细不黏腻，由于富含钠、镁、钙、钾、碳酸离子等矿物质成分，因此不论是浸泡、沐浴、或经处理后成为矿泉水饮用，都对身体健康极有帮助，被誉为“温泉中的温泉”。

每年所举办的‘礁溪温泉节’是当地的盛事之一，展场大致上规划为‘展示区’、‘表演活动’、‘游戏与休憩区’、‘温泉池’等等，还可以品尝到温泉美食，让民众彻底享受礁溪温泉之美。

礁溪乡旅游
来到礁溪乡除了体验礁溪温泉以外，宜兰县礁溪乡的旅游资源也十分丰富，包括五峰旗风景区、林美石磐步道、礁溪龙潭湖、猴硐瀑布、跑马古道、武暖石板桥、吴沙故居、协天庙、礁溪公园、金车兰花园、礁溪温泉等等著名景点，都是民众来到礁溪可以参考的旅游行程；此外，礁溪的温泉名物也是不容错过，像是温泉麻糬、温泉空心菜、温泉蕃茄等等都是味道鲜美的温泉美食喔！

◎ 礁溪温泉

礁溪温泉位于宜兰县礁溪乡，是台湾少见的平地温泉，礁溪温源源于德阳村福崇寺后的山下至礁溪市中心涌出，因此有近百家的旅馆、饭店、浴池集中在宜兰县德阳路、中正路、中山路等礁溪火车站方圆约 2公里范围内，形成温泉乡的特殊景致。

礁溪温泉－泉质介绍
由于宜兰地质特殊加上地底有热源和断层，因此地层裂缝提供热气上升的通道，而在大量的雨水渗入地下岩层之后迅速地被地下热能加热，变成为滚烫的地下水，若通过地表的裂缝便受压涌出成为滚烫的温泉。

礁溪温泉属于碳酸氢钠泉，泉色清无臭，酸碱值约在7左右，涌到地表时约为58℃，洗后光滑柔细不黏腻，由于富含钠、镁、钙、钾、碳酸离子等矿物质成分，因此不论是浸泡、沐浴、或经处理后成为矿泉水饮用，都对身体健康极有帮助，被誉为“温泉中的温泉”。

汤围沟温泉公园
汤围沟温泉公园为德阳路、仁爱路中间，占地约为1公顷，将温泉设施、景观道路、公园及周边商业区融合在一起，设有男女公共浴室、足汤亭、温泉回廊、戏水区、竹棚亭、对奕亭、东广场、温泉自涌、散步道、温泉井、西广场、亲子亭、温泉观测井、小剧场以及商店等等设施，是相当完备的旅游景点，让来到礁溪体验温泉的您宾至如归；另外路旁还设有汤围沟公共浴池，提供民众免费享受温泉喔！

礁溪旅游
来到礁溪除了体验礁溪温泉以外，宜兰县礁溪乡的旅游资源也十分丰富，包括五峰旗风景区、林美石磐步道、礁溪龙潭湖、猴硐瀑布、跑马古道、武暖石板桥、吴沙故居、协天庙、礁溪公园、金车兰花园等等著名景点，都是民众来到礁溪可以参考的旅游行程；此外，礁溪的温泉名物也是不容错过，像是温泉麻糬、温泉空心菜、温泉蕃茄等等都是味道鲜美的温泉美食喔！

联络资讯
地址： 宜兰县礁溪乡

交通资讯
★ 自行开车
1、台九线：行驶台9线至礁溪协天庙，走庙旁大忠路至大忠遇岔路循指标可达礁溪温泉。
2、台二线：行驶台2线由头城进入再转往礁溪即可到达礁溪温泉。
3、国道五号：由国道一号(中山高)至汐止系统交流道转走国道五号(北宜高速公路)，过雪山隧道至由头城交流道下往礁溪方向行驶即可到达礁溪温泉。
4、国道五号：由国道三号(二高)至南港系统交流道转走国道五号(北宜高速公路)，过雪山隧道至由头城交流道下往礁溪方向行驶即可到达礁溪温泉。

★ 搭乘大众运输
1、客运：
(1)、由台北国道客运总站搭乘国光客运往宜兰、罗东方向之班车至礁溪温泉站即可到达礁溪温泉。
(2)、由台北国道客运总站搭乘葛玛兰客运往宜兰方向之班车至礁溪站即可到达礁溪温泉。
(3)、由捷运市府站搭乘首都客运往宜兰方向之班车至礁溪站即可到达礁溪温泉。
2、火车：搭乘北回线火车至礁溪火车站即可到达礁溪温泉。

◎ 宜兰跑马古道

宜兰跑马古道是最富绿意的健行古道，跑马古道为淡兰古道的支线之一，位于台北县乌来乡与宜兰县头城镇、礁溪乡的界线上；由北宜公路石牌站起步，至五峰旗止，全长7公里。

日据时代曾是运军火、陶土要道，荒度多年经礁溪乡公所及有心人士整建下，开放礁溪至石牌一段，重新展现跑马古道昔日风情。第二次世界大战时，因作为军用运输道路，故又称陆军道或跑马路，由于古道系清朝末年连络台北与兰阳地区的主要道路，故又称“淡兰便道”。

沿途多为碎石山径，绿荫夹道，风光怡人。上坡起点在往五峰旗瀑布的五峰路，大约5公里。古道林相当丰富，昆虫鸟类加上溪涧虾蟹，栖息，行游其间，犹完成一份生态学习单，符应现阶段学习型社会，既是终身学习，又是随时成长。

联络资讯
★ 地址： 宜兰县礁溪乡
★ 游程建议： 清修宫到上新花园徒步约40分钟，假日人多时，则车位难求，宜停在起点位置。

交通资讯
★ 自行开车：
1.省道九号：由台北走北宜公路至礁溪，转走沿大忠路往五峰旗方向即可到达宜兰跑马古道。
2.省道二号：由台北可走北部滨海公路由头城进入再转往礁溪，沿大忠路往五峰旗方向即可到达宜兰跑马古道。
3.国道五号：由国道一号(中山高)至汐止系统交流道转走国道五号(北宜高速公路)，过雪山隧道由头城交流道下往礁溪方向行驶，转走沿大忠路往五峰旗方向即可到达宜兰跑马古道。
4.国道五号：由国道三号(二高)至南港系统交流道转走国道五号(北宜高速公路)，过雪山隧道由头城交流道下往礁溪方向行驶，转走沿大忠路往五峰旗方向即可到达宜兰跑马古道。

★ 搭乘大众运输：
1.客运：
(1)搭乘国光客运北宜线至上新花园站，步行至上新花园正门右侧入即可到达宜兰跑马古道。
(2)搭乘国光客运至协天庙站，沿大忠路往五峰旗方向步行即可到达宜兰跑马古道。
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