小心三个无声无息的癌症
【大澳门威尼斯人赌场官网10月5日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者邓振粮编译报导)医师通常会注意一些比较常发生的癌症,例如乳癌、直肠癌、肺癌,然后要作检查乳房摄影,定期直肠镜,并告诫不要抽烟。但是医师有没有问你是否有口腔溃疡,不明原因发烧与关节痛,性行为不适?
如果你也有这方面的问题,那就要注意了。这些可能是口腔癌、血癌与子宫内膜癌的警钟,好发于55岁以上的妇女。 这三个无声无息的癌症,由于医师的疏忽,没有受到足够的重视,已经成为女性最大的隐形杀手。
以下几个简单方法帮助判断,免受癌症的侵害:
口腔癌
发生高峰在55至65岁,致命性比人想的高,因为人们往往忽视口腔癌的症状,常到晚期才发现。
保持健康方法:观察口腔,有溃疡两周以上可看牙医或医师,颜色变,持续疼痛,压痛,麻木,都要就医。
戒除不良习惯:口腔癌有四分之三是由吸烟与喝酒所导致,台湾则是由嚼槟榔所致。女人也会得此恶疾,都是由不良习惯引起,西方国家发生率男女比已上升至2比1,值得关注。
保护嘴唇:嘴唇需要保护,选择芳香性防晒系数不错的肪晒膏,再涂上口红。
好消息:科学家发现鳄梨树中萃取的植物化学素可杀死口腔癌细胞。不过,目前还只在试管中得到证实,还需进一步实验。
白血病
危险因子:很多人以为这是小孩子的疾病,但是发生的最高峰在55-74岁之间。
保持健康:如果你发现你极度苍白或是容易瘀血,牙龈出血,那你就需要检查。极度疲劳、不明原因发烧与关节骨头痛,也是可能的症状。
避免不必要的扫描:电脑断层是很好的诊断武器,但是检查过程会释放出大量放射性物质,高剂量的放射性物质会引发白血病,所以这类检查不能常常做,可用超音波或是核磁共振代替。
好消息:近数十年来白血病的五年存活率已经增加三倍,在1960年代只有14%,到现在已经有65%。而且现在骨髓移植的技术也较成熟,存活率就更高了。
子宫内膜癌
危险因子:女性第四号杀手,90%在50岁以后发生,如果是极度的肥胖,会增加三倍的发生率,因为肥胖会增加女性荷尔蒙的浓度,刺激肿瘤生长。
保持健康:注意不正常的出血,80%的子宫内膜癌可早期发现与治疗,因不正常出血可以立刻被注意到。如果停经后不正常出血或是月经周期间出血,或是房事后骨盆腔疼痛要警觉了!
注意家族病史: 有大肠癌家族病史的人较会有子宫内膜癌。如果你的兄弟姐妹或父母有大肠癌,三十岁后就要做子宫内膜癌筛检。
多运动:每天运动数小时的人可以减低子宫内膜癌概率达52%,可能因为运动让女性荷尔蒙降低,且经常的运动比短时间的强力运动有效,如做家事、做园艺与走路都是不错的选择。
避免铁剂:停经后服用铁剂有增加子宫内膜癌的危险。五十岁后每天所需铁剂剂量约18毫克至8毫克,这剂量容易自食物中轻松获得。
好消息:钙的摄取可降低子宫内膜癌比率。专家建议停经后每天可服用1000毫克,70岁后可增至1200毫克
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