【大澳门威尼斯人赌场官网10月16日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者秦飞综合编译）美国小儿科学会（American Academy of Pediatrics，简称AAP）近日公布的一项临床报告指出，为预防软骨病并促进骨骼健康，婴儿、儿童和青少年的维他命D摄取量的建议数量应加倍。

该报告建议﹕婴儿自出生几天后就应开始每天摄取400 IU（国际单位）的维他命D，比零三年建议的出生两个月内开始摄取200 IU的量增加了一倍。

波士顿儿童医院骨骼健康计划主任凯瑟琳．戈登（Catherine Gordon）说，含有丰富维他命D的食物包括牛奶、早餐麦片、高脂鱼等。她说尽管曝晒阳光提供充足的维他命D，但紫外线也能引起其它健康问题。

报告作者说，母乳喂养的婴儿特别需要注意。“母乳喂养是婴儿获得营养的最佳途径。但如果母亲食物中缺乏维他命D，从而使母乳中也缺少维他命D，所以婴儿补充额外的维他命D是非常必要的。”该报告共同作者，AAP下属母乳喂养委员会（Breastfeeding Executive Committee）成员卡罗．瓦格纳（Carol Wagner）说。

AAP的其它建议包括：

．全部或部分母乳喂养的婴儿，应在出生的几天后即开始每天摄取４００IU的维他命D。

．所有非母乳喂养的婴儿，以及每天食用维他命D强化配方奶或一般牛奶但食用量不足一夸脱的儿童，也应每天摄取４００IU的维他命D。

．青少年如每天从食物中摄取的维他命D不足４００IU也应服用补充剂，使摄取量达到标准。

．因缺乏维他命Ｄ而引起其它健康问题的儿童，例如服用其它药物的儿童，也许需要更高剂量的维他命Ｄ。

软骨病最初在十八世纪曾经盛行美国，部分是由于工厂工作长时间缺乏阳光－—阳光是维他命Ｄ的重要来源。但随着营养的改善，发病率逐渐减少。

最近有人担心这一疾病会重新盛行，但由于美国疾病控制和预防中心（Centers for Disease Control and Prevention）没有软骨病例的具体数据，因此很难估计病人的详细数量。

威斯康辛大学（University of Wisconsin）的小儿科专家、报告的作者之一弗兰克．葛瑞尔（Frank R. Greer）解释说，尽管儿童能通过一天六杯牛奶或吃高脂鱼，例如三文鱼和鲭鱼，来获得同等份量的营养，但儿童似乎做不到这两点。但他也强调说父母不应过分滋补孩子，太高剂量无益。

但补充维他命Ｄ的原因并不只是预防软骨病。AAP修正后的指南中说，其另一个作用是建立人体预防系统。“新的证据证实了维他命Ｄ在维护先天性免疫及预防疾病，如糖尿病和癌症等方面起着重要的作用。”报告摘要中写道。

阿肯色大学医学研究院（University of Arkansas for Medical Sciences）生理学系主任汤姆斯.拜吉（Thomas M. Badgers）说，他们一直在研究儿童缺乏维他命D的问题，但缺少成熟的数据，因此生理学家无法了解确切情况。

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