漂亮的脸蛋要有那些条件呢？除了先天的脸形是否好看，五官是否端正之外，最重要的是要有细腻的皮肤及爽朗的笑容，再加上自信心，则自然而然的吸引异性的目光，因此我们先从干净不长青春痘的皮肤谈起。

青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约在25岁以前，由于青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，性荷尔蒙增加，脂腺发育皮脂的分泌量增多而肥大，以致上皮细胞角化过多，堵塞毛孔，油脂和废物无法排出，细菌把油脂分解后形成脂酸，刺激真皮组织，形成红色丘疹脓，称为“青春痘”。不但长在脸部，有时也会长在胸部、背部。西医称为痤疮，中医称“肺风粉刺”或“酒刺”，发生率在男生稍高，约14～19岁为最高峰期。青春痘在开始时，皮脂会塞住毛细孔，如果以手挤压，黄白色、细长的脂肪块就会被挤出来，若挤压不当也会使青春痘脓裂开后就会留下凹洞，形成坑坑洞洞的疤痕，变为麻脸，因此不可不慎。正确的处理方法是不要挤压保持患处清洁并请医生治疗。真要用手挤压时，一定要把手清洗干净，避免感染伤口。

另外一种是在30岁以后所生长的青春痘。轻症的只在经期前后发生，经期一过就好了，有的绵绵不绝，一颗颗、一粒粒的长出来。不管轻重，都会造成脸部的伤害，有时会留下黑色的斑痕。青春痘造成之原因为内分泌失调、肠胃道异常发酵、便秘、情绪压力紧张、皮肤不清洁、服用荷尔蒙剂造成；食物中巧克力、咖啡、可可、炸鸡、奶油、熏烤类、油炸类、色素香料人工含成以及含糖分较多的食品，也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

改善的方法

每天以中性清洁乳来清洁脸部，可以在一天中洗三次脸。若外出或运动后、出入脏空气后彻底清洁，保持脸部清洁、干爽；避免使用化妆品、粉底，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果，洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水；尽量摄取新鲜的蔬果、清淡食物、平日作息正常、睡眠充足、勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，并保持每日排便的习惯；更要多运动、多多补充水分，多喝柠檬汁或吃蔬果来排毒，也是个很不错的美容秘方。一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用药与外用药治疗。

对于皮肤的改善，让肤质较细致，可用橘子、柚、丝瓜水、芦荟露、薏仁擦拭，可使皮肤十分光滑；梨、芸薹、黄瓜放在水中沐浴，对皮肤粗糙有良好的改善效果。

中药的治疗

1.清上防风汤：可使脸色红润有光泽。 如有便秘时，可加大黄来改善。

2.桃核承气汤：可治青春痘脓疹、发红。

3.加味逍遥合四物汤：尤其对火气大、皮肤粗糙有更好的效果。

4.茵陈蒿汤加白花蛇舌草、山楂、薏苡仁：治熬夜，生活作息不正常，此病属于热毒型痤疮呈脓状，局部疼痛，宜清热解毒。

5.黄芩清肺饮、丹栀逍遥散：可改善女性月经前的青春痘，并且平衡身体的内分泌。

6.针刺合谷穴：合谷穴为手阳明大肠经原穴，原穴与三焦有密切关系，青春痘是肺胃肠有热，脾失运化、水湿内停、湿热蕴阻肌肤所致；可以耳针治疗肺点、皮质下、内分泌点，如此必能使青春痘迅速改善。◇(//www.dajiyuan.com)