锋炮练打 为季后赛磨刀
【大澳门威尼斯人赌场官网10月1日讯】〔自由时报记者倪婉君/高雄报导〕“唛勉强喔!”熊队打击教练吕明赐对陈金锋说。休养近1个月,熊队“锋炮”陈金锋昨天首次站上打击区练打,虽然还不知能否上场,但他和教练团都努力让自己在季后赛归队。
奥运过后,陈金锋就因腰部不适“进场保养”,之前一直在接受复健治疗,直到前天才正式随队,昨天更进一步踏上久违的打击区。
由于复健急不得,陈金锋的打击计划是逐步进行,9月23日开始挥棒,直到这几天才开始击球。打击教练吕明赐就说:“陈金锋是这3、4天开始打击,前天打了约20颗球,昨天定点打击30颗、打击区打击30颗,会视状况增加打击球数。”
步下打击区,陈金锋往一垒侧牛棚走去,开始进行拉橡皮筋的肌力练习。问他状况如何?他说:“还不知道,要看隔天腰部状况而定。”吕明赐也说:“如果隔天状况不错,会再增加练习量,但万一又出现酸痛情况,则会减量至40颗球左右。”
熊队防护员郭庆纶说:“陈金锋之前是(背腰附近 )3个部位拉伤,现在其实拉伤都好了,就剩下背直肌部位会酸”,又说:“其实陈金锋现在是找寻让力量平均的方式,不要让施力点集中在一个部分。”
之前都在复健,陈金锋说医生的建议是:“打几场比赛还OK,但若要打长期比赛就不行了。”因此,目前还不敢全力挥棒的陈金锋,就在找寻能让自己重返季后赛的施力平衡点。如果OK,他一定上场,如果不行,他只能再回去继续复健。
不过陈金锋的想法是,最好能把季后赛打完,11、12月的时候才回去找医生把未完的复健做完。
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