木瓜大家都知道，就是那个橙黄的，甜甜的，有黑珍珠般圆籽的水果。青木瓜是未成熟的木瓜，煲汤、炒菜，常常用的都是青木瓜。因为它的肉质比较紧，比较韧，耐煮，而且没有很强的味道–可以吸收其他的味道而不和甜味冲突。

上次给大家做了青木瓜炒鸡片，今天给大家介绍一道青木瓜蟹肉沙拉。

原料：

青木瓜 —— 1/2个

熟蟹足肉 —- 1/2杯 (我用的是 King Crab, 也可以用人造蟹足棒)

花生仁 —— 2汤勺

盐 ———- 1茶勺 (未入照)

浓缩鱼露 —- 1汤勺

柠檬汁 —— 1汤勺

白糖 ——– 1茶勺

辣椒粉 —— 随意

做法：

青木瓜切成细丝，用一茶勺盐拌匀，腌半小时。略略冲洗一下后，沥干，和其他佐料拌匀。

可以放入厚食品袋，用杆面杖轻轻敲打一下，这样会比较入味。不用担心，不会把青木瓜丝砸烂的。

继续腌半小时。

花生烤一下，或者小火炒到金黄喷香。切碎。

青木瓜丝装盘，蟹肉拆成大块放在瓜丝上，撒上碎花生。

吃的时候记得搅拌开来。拍照的时候还是层次分明的好看，呵呵。

很简单的南亚风味哟~

(来源:美食中国网)