透视夫妻争吵:为何而吵?为谁而吵?

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【大澳门威尼斯人赌场官网1月31日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者叶恩婕编译报导)忙碌的现代社会,几乎没有一对夫妻没吵过架。不同的是,有的是越吵越僵,以致两人渐行渐远;有的却是越吵越恩爱,婚姻逐渐成熟稳定。人际关系心理治疗师宝拉‧霍尔(Paula Hall)说,如果夫妻或情侣间的争吵是经常性的,老为同一件事情吵架,或是解决了一件又来一件,这时双方都应该好好检视一下,到底为何而吵?为谁而吵?

敏感话题 一碰就炸

霍尔表示,夫妻间常常有些话题忌讳被提起,小至忘记对方的生日,大至严重的信任危机如外遇事件等,这些禁忌话题往往会造成大风暴。你可以埋葬这些老问题,但你必须先确定它们死了。换言之,你必须常常提起它们,直到云淡风轻。如果不如此做,禁忌话题反而会变成定时炸弹。

多数夫妻间所争吵的事情不外乎:金钱、性、工作、孩子与家务分配。大部分的争吵源自意见不同,但透过耐心讨论与基本的沟通技巧,双方应该可以协议出一个折衷办法。对某些夫妻来说,这样的吵架事实上扮演有益的角色,因为这也许是他们分享彼此感觉的唯一时刻。同时,双方也可为彼此关系增添一些刺激感,或是借此引起对方的注意。

但是请记得,在争执的表面下通常潜伏着更深层的问题,亟需宣泄或详细查看。如果你没注意到,你们会持续不断的争吵,一直到你停下来检视。

反映深层需求

有时人们会发现,他们争吵的主因无关当下,却与他们的过去有关。例如,父母在童年时期突然离去,导致现在对于仓促的出差反应过度;或是小时候父母把除草作为一种处罚方式,以致现在对方叫他去除草时,就会莫名生气。童年时期被拒绝或背叛的感觉,在一直未解决的情况下,可能会造成一个敏感按钮(hot buttons),对方一触即发,却无法了解原因何在。

夫妻往往表面上吵的是金钱、性或家事问题,但实质上吵的是深层需求。例如,争论什么钱该由谁来付,也许是在争辩责任或权力的归属;对家务分配的口角,通常是表达未被满足的尊重及价值感;对多久发生一次性关系的争论,则是反映了双方的感情关系中,被爱与被关心的深度需求。

吵架也许是值得的,因为和好之后,夫妻可以重新确认对彼此的爱。但如果争吵时对方非常挑衅,威胁使用暴力或是暴力相向,这绝对是不可接受的。
(//www.dajiyuan.com)

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