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美食佳肴

酱香茄子扣 好吃又好做

这道菜是从电视里学到的。这个是用微波炉蒸的,比普通烧茄子省油,还减肥呢!加了红枣美容养颜,还有特别的香味,看着复杂实际很好做的一道菜。



过程1



茄子洗净切长条,大枣洗净控干后去核切碎。







过程2



香菇洗净切片,分别把茄子和香菇焯水控干。







过程3



锅烧热放油,葱花、煸炒肉末、烹入料酒、放糖少许,胡椒粉适量。这个菜的关键调料主要是蚝油,要放一大勺,如果口重还可在码放的茄子上撒少许的盐和鸡精入味。







过程4



第一层码放时茄子的皮要朝下,主要是扣好好看。码放的顺序是:一层茄子、一层肉末、一层香菇……反复而已。最后把耐热的碗盖上保鲜膜(扎几个眼),放入微波炉加热10分钟后取出,拿一个盘子盖上,然后倒扣出来。



撒少许蒜末拌食味道更佳。做好了,开吃吧!



(来源:贝太厨房)