说来惭愧，我的孩子都已五岁多了，居然还会尿床，有时候竟一天二、三回咧！当他和我们一起睡时，情况更是糟糕──哎！连我们夫妻俩也满身尿味。

　　现在不仅他的房间，床褥尿气薰人，就连我们也遭池鱼之殃。老实说，我还真想痛打他一顿哩！至又不下了手，你说该怎么办？

　　难道说，年幼的孩子都会尿床？

★观念交流道

　　只要是六岁以下的孩子，这个问题就不可能消失，因为它是成长的轨迹啊！根据发展心理学家的说法，六岁以下的孩子，自主神经多半尚未发展健全，无法有效控制自己的尿液，而出现尿床的现象。文献上记载，尿床可分为两组，一为非连续型，即二、三个月才尿床一次，二为连续型，也就是经常尿床者。

一般来说，还是以连续型尿床者居多，四至十六岁的孩子当中，起码有百分之八十以上有过尿床的经验，如果以年龄细分，一至二岁的小孩，几乎经常尿床，四至六岁则减至百分之六十左右，六至八岁的孩子，约莫只有百分之十五有尿床的记录，十岁至十二岁则仅有百分之七左右会尿床。青少年更少，大约只有百分之一、二。

　　年长的孩子所以会尿床，泰半来自情绪困扰，例如，经常遭受父母殴打，搬新家、与朋友绝交、父母失和等所引发的压力。年幼的儿童则与膀胱控制系统的尚未健全发展有关。

　　对于年幼儿童的尿床行为，其实是不必过于忧心。需要担心的反而是那些年纪已经超过七岁以上的孩子。先前提过这些孩子的尿床行为与“情绪”有关，因此，务必减少，甚至避免严厉的处罚方式，如打骂、责骂、耻笑，以免孩子增添罪恶、焦虑与压力。

　　再者，也可以想办法“增强”孩子的不尿床行为，例如，发现他一觉醒来，床褥仍是干的时，应该给予口头的赞赏，或热情的拥抱。对可以与他商量出一套奖惩办法，例如：不尿床时给一个小熊，累积五个小熊时，带他去看场电影；如果经常尿床，则剥夺他的权利，如禁止观看他喜欢的“太空三侠”。
　
　除此之外，睡前禁止孩子喝大量的开水，或鼓励他睡前上厕所，也颇为有效。

如果测知孩子的“尿床周期”，尿床前十分钟唤他起床尿尿，效果相当不错。

摘自: 游干桂著作《别让童心去流浪》一书@
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