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怎么用牙线?

【大澳门威尼斯人赌场官网1月21日讯】上一期我们讨论了为什么需要牙齿矫正,牙齿不整齐,不利于刷牙,有的地方(图二星号*)刷得不干净。图一图二分别代表正常牙列和拥挤牙列人下牙(咬合面观)。图三到图七是下中切牙(1,2)咬合面观,图八到图十一是下中切牙颊面观。图五至图七绿色代表牙线,图九至图十一绿色代表牙线滑动航道。

其实大多数人牙齿之间接触很紧,即使您牙齿排列非常整齐,单靠刷牙还是不能有效地去除牙缝当中的肮脏的东西(牙菌斑,图三两个箭头之间),您还是很有可能生蛀牙和牙周病。图三是图一正中部分放大,但是把两颗中切牙排紧些,两个箭头同时表明两牙之间接触点(面),那个地方的脏东西似乎必须靠牙线清洁,但是颊舌侧牙缝由牙龈(图四淡红色)充填,不适当使用牙线达不到目的,而且可能损伤牙龈如图五。这是因为在牙缝那里,牙齿与牙龈之间也有一个潜在缝隙(图四箭头),叫做牙龈沟。

实际上,脏东西(牙菌斑)附着在牙龈沟相应的牙面上,所以牙线一旦通过牙间接触点(图八箭头),必须顺着一侧牙龈沟往下滑直到牙龈沟底部(图八双箭头),您稍感到不适为止,然后上下滑动五次(图九箭头),在滑动过程中,牙线必须紧贴在牙面上(图六),顺着牙面形成一定弧度,这样才能有效地刮除牙菌斑。

当您完成一侧牙面刮除(上下滑动五次)后,抽出牙线,往往牙线上带有不少脏东西,您第一次见到,可能会说“好可怕呀!”,而老美则说“Yak!”

在这之后,您可以用水清洗牙线或者使用新的一节(片断)牙线,通过同一个牙间接触点,但是进入另外一侧牙龈沟,同样往下滑动直到牙龈沟底部,上下滑动五次(图十箭头),这时牙线必须紧贴另外一个牙面(图七)。

如果牙线仅仅通过牙间接触点(图十一箭头)而不斜行进入一侧牙龈沟,我们就达不到彻底清洁目的。如果牙线通过牙间接触点后,您还是直行往下硬拉(图五),必然损伤之下的牙龈,可能出现疼痛或者出血。这可能是不少人不爱用牙线的原因,方法不对吧。如果您的牙龈已经发炎(刷牙吃饭时牙龈出血,有口臭),使用牙线会增加出血,这时您必须先到诊所洗牙。

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