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乳腺癌
【大澳门威尼斯人赌场官网9月30日讯】(BBC中文网)英国医学专家建议妇女们对自己的生活方式稍加改变,就能大大减少患乳腺癌的风险。
英国癌症研究会的最新研究指出,减少荷尔蒙替代疗法、降低身体肥胖和加强身体锻练,每年可以减少5700个乳腺癌病例。
研究人员相信,乳腺癌发病率在过去10年增加了12%,预计还会继续增加。
但是年龄增大是患乳腺癌的最大风险因素,慈善组织”突破乳腺癌”(Breakthrough Breast Cancers)敦促妇女进行乳房X线拍片检查。
帕金教授进行的最新研究预测,如果妇女不改变生活方式,到2024年每年将会有58,000个乳腺癌病例,而去年有44,000个病例。
他说:”如果妇女从现在起改变生活方式,到2024年,10个乳腺癌病例中就会有1个可以避免。”
帕金教授提出生活方式5大改变,从理论上讲到2024年将减少5,700个病例:
# 减少长期荷尔蒙替代疗法
# 将肥胖症比例减少到1980年代水平
# 加强锻练身体
# 减少酒精饮料摄取量
# 鼓励母乳喂养婴儿
长期荷尔蒙替代疗法被认为是生活方式改变中最大的致癌风险因素。帕金教授希望这种疗法将会在今后5年大幅度减少。
他表示,他希望英国妇女肥胖症比例恢复到80年代水平,当时只有8%的妇女患有肥胖症,而现在的比例是23%。
他提出在今后3年所有妇女每周必须锻练身体5次,每次30分钟。他还敦促妇女按照政府建议的标准,每天饮用的酒精饮料不要超过两个单位。
最后,帕金教授呼吁英国所有哺乳期妇女至少要母乳喂养婴儿6个月,目前只有21%达到这个目标。(//www.dajiyuan.com)