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抢救“小矮人” 吃钙、多动不二法门

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【大澳门威尼斯人赌场官网9月19日讯】(据中广新闻陈映竹报导)爱吃不爱动,台湾的国小学童身高长不高!根据教育部在九十二年到九十四学年度的国小身高体重调查,小四到小六的学童,平均身高下降近一公分;国立体院副教授陈美燕表示,想要“高人一等”,运动是最有效方式;长高最需要的营养素就是钙质,只要掌握成长关键时期,至少有五到八公分的成长空间,让国小学童脱离“小矮人”行列。

现在小学生除了蛀牙比例高、眼戴厚眼镜,平均身高近两年呈现负成长,教育部统计,九十二到九十四学年度,国小四到六年级的学生,平均身高下降0.8公分。国立体育学院副教授陈美燕分析,爱喝含糖饮料、速食,又不爱运动,是小学生无法长高的主因。

抢救学童身高,国立体院也和企业合作“高人一等”长高计划,包含“营养辅导”和“体能辅导”。其中陈美燕设计了融合伸展操和肌肉训练的“高高操”,帮助学童长高长大。

这项高人一等计划,第一年先在台北县板桥的信义国小,台中市太平国小,高雄市后劲国小和台东市丰荣国小的两千零九十一位小四及小五的学童进行试办辅导。

 

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