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乳糜血现象 饮食运动可改善

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【大澳门威尼斯人赌场官网9月14日讯】(据民视新闻报导)很多人都有捐血的习惯,但如果捐血当天或是前一天饮食过于油腻,导致血浆暂时呈现乳白色或混浊状,就是所谓的乳糜血,而三酸甘油酯偏高者,有相当程度会有乳糜血现象,其实,这种情形可以靠饮食与运动来改善。

营养师建议要降低乳糜血在饮食方面,早餐可以靠吃杂粮馒头或低糖高纤豆浆,午餐及晚餐五谷饭搭配一些定量肉类及青菜食用,就可以降低乳糜血现象。

许多捐血失败的民众,如果用饮食控制搭配经过认证的豆浆,就可以打败乳糜血,还可以让自己有效的减重,也提醒您应该定期检查自己是否有乳糜血情形,保持健康的身体。(//www.dajiyuan.com)

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