【大澳门威尼斯人赌场官网9月13日讯】(据中广新闻徐韵翔报导)一项调查显示，有乳糜血问题的八成民众饮食习惯是又油又甜，营养师表示，饭后4小时，如果还有乳糜血现象，可能就有代谢疾病问题，所捐的血也不能够供给他人使用，建议民众平常饮食控制热量，低油高纤、喝豆浆，都可以改善乳糜血现象。

台北医学大学附设医院针对捐血者被发现有乳糜血民众进行饮食习惯调查，结果发现，有8成乳糜血民众饮食习惯‘油又甜’，并且有乳糜血的捐血者中，30到50岁年龄层，占5成以上，而在这些捐血者当中有85%左右是男性，其中8成5的比例属于体重过重或肥胖，北医附设医院营养室主任苏秀悦表示，这些有乳糜血的捐血者，有许多喜欢吃肉、糕点与饼干、饮料等食物。

苏秀悦表示，要避免乳糜血现象，控制热量低油高纤非常重要，营养师建议有乳糜血症状的民众，每天减少500卡热量摄取，避免甜点，精致淀粉，高油的食物，饮食尽量改为低油高纤，饮料也可改为纤维质较多的豆浆，改善高血脂乳糜血问题。

另外，苏秀悦强调，在吃完牛排、比萨等大餐2到3小时捐血，也可能有“暂时性”乳糜血现象，因此提醒民众捐血前不要吃大餐，而如果饭后4小时后仍有乳糜血，可能要怀疑有代谢疾病与肥胖等问题，最好就医检查，适度调整饮食习惯。