【大澳门威尼斯人赌场官网9月3日讯】一、请爱护您的肝脏，除了规律生活、避免熬夜、注意充分休息及睡眠外，请勿酗酒及抽烟。

二、请勿乱服偏方。

三、注意均衡的饮食，避免不新鲜或发霉的食物。

四、多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。

五、避免不必要的输血、打针，穿耳洞、刺青、纹眉宜小心避免感染，不要共用针头、针筒、牙刷及刮胡刀。

六、不要注射毒品、嫖妓。

七、注重饮食及饮水的卫生。

八、接种肝炎疫苗。

九、注意应定期接受追踪检查。

十、保持轻松的心情，并每日做适量的运动。文／肝病防治学术基金会◇(//www.dajiyuan.com)