秀发健康新诠释

白云

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  在每一个男人和女人的心中好像都有着类似的“长发情结”,那如黛的青丝、如云的飘逸常常出现在电影最温情最经典的画面中,同时也定格在了人们的脑海里挥之不去。于是,拥有一头乌黑、柔顺、亮泽的长发让女人向往。

  其实,一头美发的诱惑绝不仅仅限于“美丽”,而是它们在更多时候扮演着表现个性,营造浪漫的关键角色,而呵护秀发就绝对成了现代人健康、美丽的重要法则。

  可是,如何才能拥有一头如瀑的秀发呢?惜发如命的女性朋友不妨听听我们下面的建议!

★清洁——护发新开始

  一般人的发质可分为干性、中性、油性三种,但无论是哪一种,都少不了定期的清洁。所以说,养护头发,从清洁开始。头发的清洁包括刷发、洗发和吹发。

  刷发:也就是梳理头发,它能使血液循环良好,并刷落污垢。说到污垢,可别以为只是沾附在上面的尘埃而已,如果老是让它停留在头发上,便会吸收油份、水分、使得头发很容易干燥,而干燥又会引起静电作用,反而更易吸咐污垢,这种恶性循环的结果只会加速头发的受损。

  洗发:你可以借洗发的次数增减来调理发质。但必须注意的是,每天洗发的人,只要使用一次洗发液就足够了。两三天洗一次的人,可使用2次,第二次 用量稍比第一次少一些,约用一半的量就够了。洗时一定要先将头发沾湿再擦洗发液。另外,洗发时最好用温水,如水温过热,会将头皮所需的油份连带去除,损伤 头发。摄氏37~38度是最适当的温度。

★按摩——给头发放个假

  想解决头发的各种问题,除了清洁、护发能立刻见到短暂效果外,也可以用长期坚持的其他方法来改变发质。按摩就是其中之一。它利用手与头皮的磨擦来促进血液循环,帮助身体新陈代谢的正常进行,因此,建议你最好定期做头部按摩,方法还是非常简单的。

  1.由前额发际以中指和无名指指腹用滑式指压;

  2、以拇指和食指夹住颈后,做来回的上下滑动;

  3、以两手拇指压住两侧,然后滑到颈椎的上端;

  4、由颈椎的上部滑向耳后再滑向耳前,再至太阳穴,轻轻按摩;

  5、双手指分开如梳,从前额自前往后反复作梳头状三十次,动作要轻,指腹与头皮要充分接触;

  6、双手指指腹放在前额正上方,轻微而稳固地揉捏头皮,逐渐向后移到头顶中心,这样不断按摩约三分钟;

  7、左右手分别抓捏头发后部两侧,由上而下,约二分钟。动作要缓和,用力适中;

  8、用指腹从枕骨自上而下用力缓慢按压二十次;

  9、拇指分别固定在双侧风池穴旋转用力按摩一分钟;

  10、分别用手指用力抓捏双肩二十次。

护发——健康秀发的美丽天使

  保护秀发,当然少不了护发品,但是面对市面上琳琅满目、用途不一的护发品,您该做何选择呢?常常听老一辈的人说,过去的女子没有用过什么含有化 学成分的护发品,一头秀发依旧光泽柔顺,那些天然的护发小偏方真的有效果吗?到底孰是孰非,看过我们下面的介绍,相信您定会有一个选择的!

1、市场上的护发品

  护发乳、护发霜:这种乳霜状的护发品,是消费者最熟悉的一种护发品,尽管包装一再推陈出新,浓稠度各不相同,但是整体来说,这类护发品的功效不外是补充营养、油份、防止秀发干燥、失水,并使秀发柔顺,好梳理。

  毛鳞片修护液:一样是着重在修补受损的头发表层,可保护头发表层组织及修补分叉发尾,在防止分叉恶化上非常有效。

  护发热油:这种护发品有一个特点,就是强调“洗发前使用”。只要将透明软包装的产品在热水中加热一分钟,然后打开,把金黄色的热油涂抹在湿润的头发上稍加按摩,即可迅速完成护发,方便又省时。

  泡沫护发霜:最大的特色是能与造型泡沫发胶混合使用,使护发与造型同步完成。主要功效着重在柔软发丝,增加光泽,并使秀发柔顺、好梳理,基本上属于外在护膜式的护发品。

2、自己动手,给头发进补

  吃什么、用什么对头发最补?许多人有掉发、头皮发痒、头发枯黄的烦恼。其实,除了购买大量工业制品外,你还可以有更天然的选择喔!

  鸡蛋:头皮太干或头发干枯的人,可以试试用鸡蛋洗头。拿2个鸡蛋,把蛋黄和蛋白分开,先用500毫升的温水调和蛋黄,然后用蛋黄洗头。洗完后,用蛋白抹匀头发,并且轻轻按摩头皮,再用毛巾冲洗掉就可以了。

  花茶:你也可以在蒸过头发之后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,在洗发精冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,揉约十五分钟后,再用水洗干净,不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后,就可将顽固乱发变成柔顺的美发。

  芝麻油:小小的芝麻中含有丰富的脂肪、钙、铁、磷以及维生素B1、B2、E等各种营养素。用芝麻护发也是一种传统的美发偏方。将一杯纯正的芝麻油和等量的粗盐充分搅拌混合,然后仔细地擦入毛发稀疏的部位,并不断地按摩,即可防止脱发,效果非常不错!

  常常听见有人说:“美丽其实很简单”。其实,美发也很简单,不过,它也是需要持之以恒的保养和呵护的。拥有一头迷人的秀发想必定会令你增色不少,所以从现在开始,赶快下决心好好保护你的秀发,告别以前的烦恼,给它一个全新的开始吧!

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