【大澳门威尼斯人赌场官网7月19日电】入行已经二十余年，年逾四十的何笃霖，最近出了一本书，畅谈自己在演艺圈的大起大落，并且跟读者分享自己独门的养生术，教导男人如何活得体面又自在，而不是被工作、家庭和种种关系的压力追着跑，遗失正确对待自己的方式！
何笃霖分享他的生存本领。（图：凯特文化/提供）
何笃霖。(图片来源：大澳门威尼斯人赌场官网/资料室)
自从二十三年前因缘际会地拍了一支口香糖广告，退伍后被唱片制作人发掘，出了唱片，初尝走红滋味，何笃霖在演艺圈一直固定有作品呈现在观众面前。虽然也曾经因为唱片成绩不理想而面临事业瓶颈，但却总能谷底翻身，再次创造出演艺生涯的高峰。
何笃霖就像演艺圈里一只打不死的蟑螂，具有超强的生存本领，令人不禁好奇，究竟是怎样的处世哲学，可以让他不断地突破困境，并且始终保持他优雅的态度。
何笃霖说，做自己比什么都重要。在演艺圈这么多年，或许大家对这个圈子总有过剩的想像，好像这是一个声色混杂的环境，任何人一旦投身，总难免沾染上一些不好的习气，但是，只要清楚自己的定位，知道自己想要的，想做的是什么，就好像得到了一种保护膜，对于外界的所有侵扰都会自动免疫。
何笃霖以当年唱红的畅销专辑“一生能有几次选择”当作书名。（图：凯特文化/提供）
“一生能有几次选择”，是当年被何笃霖唱红的畅销专辑。他整整唱了三年这首歌，以至于很长一段时间，他甚至不愿意提到或听到这首歌的歌名。当他从一心一意只想成为古典芭蕾舞蹈家的时期，因为一次偶然的机运成为畅销歌手，然后又在唱片圈的善变中迅速丧失人气……，然而这一切的一切，非但没有使他骄纵或令他颓丧，反而是成就了现在大家所看见的他，充满自信，活出自我的何笃霖。一生能有几次选择，或许真的不是那么重要，重要的是，知道自己在选择之外，还拥有一个最真诚的自己，不会被任何突发的事件打败。
何笃霖曾一心一意想当古典芭蕾舞蹈家。（图：凯特文化/提供）
趁着这次出书的机会，何笃霖终于有时间好好审视自己在演艺圈这些年来的生存哲学。他表示，其实只要是良好的生活态度，套用在各式各样的行业和关系里，都能得到善意的回应。这本书记录了不管是对他这个人感到好奇，还是想要知道他如何找到适合自己的生活品味、了解信仰的力量如何引领他往一个更美好的心境走去……等，或许可以找到一种全新的看待世界的观点，让自己的生活更美好！＠*(//www.dajiyuan.com)