“非物质”的实相，往往属于宗教与信仰之讨论范畴。如果你相信五官不能感知的事物确实存在，就代表你是凭着信心，不是凭着眼见来接受它存在的事实。对很多人来说，信心只不过是一种欠缺根据的看法，只不过是欠缺实据之下仍旧愿意相信的念头，不能见容于科学性的思维。当今医学界相当强调“实证医学”（evidence-based medicine，EBM）之说，也就是一切欠缺证据（当然是医生们最喜爱的证据：随机抽样测试之后得到的结果）的想法与作为，都当去除。实证医学这种想法，排除了经验之适用。我倒认为，我们一方面可以用科学的眼光看世界，另一方面也可以晓得在我们的眼见之外，还存有非物质的事实真相。我也认为，医生与病人双方都当学习了解如何评估自己的灵性健康状况。

　　在今日的医学教育里面，已经产生一股微小的的力量，开始教导学生一些与灵性相关的知识。不过这些都属于选修课程，而非必修，而且授课内容往往把重点放在死亡与安宁照护等事情之上。但至少这些课程可以让未来的医生晓得在人体之外，还有其他层次的健康；且让医生们做好准备，在未来协助病人们（无论是否身患重病）了解自己的强项与弱点。

　　凯萨琳‧道琳‧辛恩（Kathleen Dowling Singh）是知名的超个体心理学家（transpersonal psychologist），也曾担任安宁病房的照护工作。她曾表示，及早评估自己的灵性需求，意义重大：

＠　　为自己的生命做整体个评估，永远不嫌晚，即使在重症末期，生命只剩几周、几天也可以。就算正当盛年，处于健康的安全地带，也要尽早开始评估自己的生命。不管还有几天好活，只要能在心里诚实回答如下问题，就能为你的人生找到方向。

＠　　这么多年来，我究竟是谁？
＠　　我有无善用天赋才能？
＠　　我该清理掉，或者放手不管哪些东西，人生才更加平稳安详？
＠　　我人生的意义何在？
＠　　何人何事令我心生感激？
＠　　我是否学得真理？我有无真诚面对人生？
＠　　我是否学得真爱？我能否爱人？
＠　　我有无学到温柔待人？能否与他人契合？共享、沟通？是否知晓人生脆弱？
＠　　我是否学到勇气、坚强、力量、信心？
＠　　我是否晓得人类处境为何？我悲悯之心是否够强够大？
＠　　我如何面对自己的苦难？
＠　　我要怎样与他人分享我的人生心得？
＠　　我当如何敞开心胸，倒空一切，才能体验灵魂的存在？
＠　　我临终之际，心灵的力量何在？我现在与这些心灵力量的关系如何？
＠　　若我常念人生有限，我呼吸的次数早已命定，那我现在如何看待当下的每一次呼吸？
＠　　我是谁？

　　提出且回答这些问题，可让你与你自己内心最深处重新连接，从而与他人、与大自然、与更高层次的意识产生更紧密的联系。@

摘自 木马文化《老的很健康》@(//www.dajiyuan.com)