【大澳门威尼斯人赌场官网6月2日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者丁诚编译报导) 科学家最近发现，三个月的打坐训练可以使人的思维更敏捷，并让他们观察到别人留意不到的事情。这项研究再次证实了古老的打坐方式能够改善人类智力。

来自美国威斯康新大学的神经学科学家理查‧戴维逊（Richard Davidson）说：“在过去，科学家认为人类的某些脑部能力是固定的，但我们发现打坐可以使这些能力发生改变。人们都知道锻练身体能够增强体质，而我们及其他人的研究则显示精神锻练能够改善智力。”

近年来，科学家陆续认识到打坐确实能影响脑部功能。其中一项研究发现，一些每天打坐40分钟的人的脑部会发生变化，他们脑部的负责注意力及感官功能的区域变得更厚。

为了探测打坐对脑部能力的影响，戴维逊与同事把研究集中在人类注意力及感官灵敏度上。由于注意一样东西需要耗费脑力，在脑力资源有限的情况下，人在看东西时常会遗漏某些细节。例如，当两张图片相隔半秒钟在屏幕上显示时，人往往看不到第二张图。

戴维逊说：“人的注意力会停留在第一个目标而错过第二张图。这叫做“注意瞬脱” （attentional blink）。但是，偶尔人还是能够注意到第二张图。这项新的研究显示打坐就可以增强人的这项能力。

在研究中，17名志愿者学习打坐，每天练习10至12个小时。三个月后，研究员让他们注意电脑屏幕上显示的数字，这些数字夹在英文字母之间，偶尔显示在屏幕上。同时，这些志愿者的脑部活动会被电极记载下来。

结果戴维逊与同事发现：与其他人相比，这些志愿者往往能够注意到别人看不到的第二个数字。

戴维逊表示，这项发现的用途之一在于治疗与注意力有关的病症。 他说：“现在有许多孩子被诊断患上注意力缺失/过动症 (attention deficit hyperactivity disorder) ，医生也开出了各种各样的药单。我并不是反对吃药，但我觉得对他们来说，打坐很可能是一项有效的另类疗法。”

戴维逊还预计在未来五年里，打坐将成为一个热门的科学研究课题。因为越来越多的人开始认识到打坐对改善大脑功能的作用，这些对大脑功能的影响又能通过科学检验而探测到，况且打坐也没有副作用。

戴维逊与同事还对打坐如何影响人体疼痛、发炎及情感控制等方面感兴趣。

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