动脑健身房 刺激脑力防失智症

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【大澳门威尼斯人赌场官网6月18日讯】(据台视新闻报导)年华老去,记忆力衰退,这是人类老化的不归路,美国婴儿潮世代逐渐迈向银发之路,除了上健身房活动筋骨,保养身体,现在也开始掀起脑部运动风潮,避免老年失智症上身。

年纪大了,免不了忘东忘西,记忆力和体力同步衰退,美国的婴儿潮世代不肯服老,现在勤上动脑健身房,利用电脑刺激人脑,来锻炼脑力

李维特太太亲眼见到家族里八位长辈先后罹患老年失智症,下定决心自己可不要步上后尘。

一个月花上一百二十五美元,合台币四千多块,就可以在动脑健身房里,玩遍各种动脑仪器,刺激脑部活动,医学研究也证实动脑的确有助于防范失智症。

其实动脑未必要上健身房,自己在家也能做,效果一样好。

台湾人爱打麻将,摸上八圈也行,只要多动脑,少烦恼,就可以健康快乐活到老。
(//www.dajiyuan.com)

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