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禽流感来了 怎么办?

文/吴斌

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【大澳门威尼斯人赌场官网6月21日讯】自今年初以来,禽流感疫情在亚、非、欧三洲爆发,中国卫生部5月26日公布一名19岁的军人于5月14日因发烧咳嗽入院,后被证实染上H5N1禽流感病菌,但却拒绝透露该军人身份,或如何染上禽流感。国际社会已反复对中国隐瞒疫情、拒绝透露详情表示抗议。2006年,经过3年的隐瞒,中共当局才确定一名死于2003年的24岁军人乃因禽流感病患而亡,至今拒绝提供病毒样本。世界卫生组织表示,这将严重影响研制药物以及预防方针。

本报曾于三月份在台中举办两场名为“禽流感来了…怎么办?”的专题讲座,会中邀请在台中执业的林贵医师到场演讲,林医师特别提出安徽染禽流感男子,但院方隐瞒病情只告知肺炎,这是最严重的问题;因为只有全球疫情透明化,才能集中世界的医学家研究病毒的属性而研发疫苗。但若疫情不透明,使病毒在人体细胞内几经突变,一爆发就不可收拾。

据英国医学杂志《柳叶刀》(The Lancet)去年12月22日公布最新研究报告指出,如果现在爆发全球性的流感疫情,一年内丧生人数将多达6,200万人。这是根据1918至1920年西班牙爆发历史上最致命的流感分析的结果,当时全球约有17亿人口,造成27个国家约10亿人感染、2,500万到4,000万人死亡。为什么死亡率会这么高呢?据研究指出,一般流感因并发症而死亡者,多为老人或小孩,但是,西班牙大流感亡者中,则以青壮年居多。这是缘于一种免疫系统过度反应,即所谓免疫系统“风暴”,造成整个肺脏失去功能而导致死亡。

要如何预防禽流感?林贵医师提到:平时的生活方式,应该做到“食饮有节,起居有常,不妄作劳。”,在精神方面应做到“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。意思是说生活要安然平淡,心要虚,对任何事情尽力去做而不强求。所谓“真气从之”,是指全身的功能,特别是免疫系统,才能处在一个平和的状态。而“精神内守”,就是人不要随着外在环境而情绪起伏。人的情绪起伏会影响自身的免疫系统,只有当内心平和的时候,免疫系统处于一个平和的状态下,才能养生防病。

以下是林贵医师预防禽流感的三大法宝:

一、心存善念,培养善念

因为“命好不如运好,运好不如心好,境随心转。”我们从水结晶实验中还能清楚地发现,正面的思想使事物美好,负面的讯息使事物丑陋。人体以及世上万事万物大部分都是由水构成的,我们的善念不仅能改变外界也能改变自身。如果时时保持善念,就是在净化自己的身体,会变得健康;也就在净化周围的环境,净化他人。

二、每天说好话

从现代医学对精神疾病的认识当中,我们知道负面、消极的思想会对身体造成伤害,引发许多疾病。而到底我们的一思一念能起多大的作用?又是怎么起的作用呢?从看了日本IHM研究所的江本胜博士的水结晶实验(如下图)之后,我们可以对精神影响身体的程度有了更进一步的认识。当一个人发出爱和感谢的语言时,连水分子都可以感受得到,而呈现出的水结晶是多么的美丽。而发出恶言恶语时,水分子居然不成结晶而呈现破裂可怕的现象。而人体百分之七十以上都是水组成的,你看这影响有多大。所以每天培养善心、说好话,是多么的重要。


读:爱和感谢


读:真恶心讨厌,我要杀了你!
三、打坐入静,纯净念头

美国研究人员在18年里对202名老人进行了两项试验,研究物件中有些人练习冥想静坐,其他人则练习渐进式肌肉放松等方法。在练习冥想静坐的小组中,心脏病死亡人数减少30%,癌症死亡人数减少49%。虽然被抽样调查的人数不多,但是初步结果表明,有效减少压力的干预活动可以降低死亡率。西医认为打坐可以平和身心,抑制交感神经的兴奋,提高副交感神经功能,让免疫系统处于最佳状态。而从中医的十二条经络理论来看 可以达到气血充份调和。这三个法宝只要身体力行去做,那么禽流感来了,也不用每天担心受怕。◇(//www.dajiyuan.com)

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