【大澳门威尼斯人赌场官网5月3日报导】（中央社巴黎三日法新电）在南半球，特别是澳洲和纽西兰十分流行的口号，在太阳下“穿长袖、擦防晒油和戴帽子”，可以防止皮肤老化以及罹患皮肤癌，达到抗辐射功效，可能需要重新思考。

根据一份刊登在最新一期英国医药期刊“刺胳针”上的评论文章，保护皮肤的实际步骤比口号还要复杂得多。

报导中指出，首先是穿厚的衣服并避免直接曝晒在太阳下，比穿宽松的衣料和擦防晒油还要有效。

瑞士苏黎士特里艾密医院的皮肤科医师洛桑夏格，针对全球防晒策略进行全面评估，结果发现，编织紧实衣料，例如用丹宁布、羊毛和聚酯纤维等布料所做成的厚衣服，可以提供最好的保护，远比棉、亚麻或醋酸纤维等布料所提供的防晒功能为佳。

洗后会缩水的衣料会变得紧实，也比容易湿或会变宽、褪色的衣料要来得好。

评估中发现，许多人都不清楚该如何使用防晒油，或根本就接收到错误的讯息。例如一次该用多少或隔多久再擦一次等，目前显然是随便擦多少都可以。

甚至也没有一个标准方法可以得知，擦防晒油能有效隔绝多少辐射线。

研究中指出，市面上充斥着令人眼花撩乱的防晒品，显示全球对防晒的各种不同观点，但结论强调，不要为了想延长在太阳下活动的时间，而滥用防晒品。