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“转大人”进补 中西医:对症补 多钙均衡

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【大澳门威尼斯人赌场官网5月23日讯】(据中广新闻徐韵翔报导)“转大人”进补的民间习俗,各种偏方药膳不胜枚举。中医师表示,发育期为气虚的孩子,适度给予补气补血的中药,或许会有帮助,不过,千万别轻信偏方,应该找合格中医师评估体质状况,对症进补;至于西医观点则认为,发育期最重要的是均衡饮食,多补充钙质与蛋白质,来路不明的药材要当心伤肝肾。

媒体报导一对老少配情侣,15岁青少年与35岁女朋友交往并发生多次性关系,传说他的母亲最常服用“斑鸠炖粉光参”补身体,长庚医院中医内科部主任杨贤鸿表示,粉光参可以补气,常用于体力较差容易感冒的孩子,是增强免疫力的药物,与壮阳无关。

至于青少年发育期“转大人”的进补问题,杨贤鸿指出,截至目前没有真正实证医学有其必要与确切性,很多的民间流传药方是不适真的有效,医界也抱持存疑态度,但一般中医认为,发育期最重要的还是要营养均衡,如果身体偏虚,适度给予补气或补血的中药会有帮助,不过,到底用哪些药材补、怎么补、量要多少,杨贤鸿强调,还是必须由中医师评估个人体质处方给药,例如中药进补常见的四君子汤、四物汤等,都是基本药方,不过,配合不同的体质可以加减方调整。

而发育期进补的西医观点,台大医院家医科医师姚建安表示,孩子青少年期发育快、营养需求量非常大,决定未来身高、体型此阶段非常重要,营养的补给应该以均衡为重点,多补充蛋白质,骨头的发育以钙质补充为最重要,应多吃新鲜的蔬果食物,至于进补,要当心偏方伤肝肾的问题,不要轻信乱补,反而补坏身体。

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