【大澳门威尼斯人赌场官网5月1日讯】(据中广新闻报导)研究显示，瑜珈具有改善心理状况，进而增强免疫力的功效。

这项研究针对的是（艾式瑜珈），在瑜珈的四大学派当中，艾式瑜珈是比较活泼的一种。华盛顿州立大学的研究人员，对十名平均年龄61岁的乳癌患者，施以八个星期的艾式瑜珈训练，完成之后，拿她们和没有上瑜珈课的对照组作比较，结果证明瑜珈确实有减轻患者心理压力的功效，心理负担减轻促成生活品质改善，进而提升了身体的免疫力。

研究人员是透过人体免疫系统里一种自然杀手细胞，来判断身体的免疫力，人体在承受压力的时候，体内的自然杀手细胞就会增加。