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爱穿高跟鞋 当心弄坏膝盖

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【大澳门威尼斯人赌场官网4月3日讯】(据中广新闻徐韵翔报导)膝盖疼痛,可别轻忽!一位女大学生,膝盖疼痛时好时坏,原本以为是因为过累或天气不佳的影响,经检查发现,是罹患了“髌骨软化症”;医师表示,这种症状是一种在年轻族群中常见的膝盖疼痛症,像常穿高跟鞋会让膝盖软骨磨损发炎,严重时就会出现髌骨外翻,影响走路,因此,医生提醒民众平日活动时别忘护膝,不舒服的话就要尽速就医。

一位22岁的大学生谢小姐,因为最近膝盖疼痛,原本以为是因为工读太累或天气不佳的关系,不过症状持续时好时坏,最后决定就医,经检查后发现,罹患了“髌骨软化症”,经过物理及药物治疗后,她的症状才逐渐趋于缓和。

书田诊所复健科主任潘筱萍医师表示,“髌骨”即所谓的膝盖骨,“髌骨软化症”是一种在年轻族群中常见的膝盖疼痛症,好发于三十到四十岁女性,大部分是因膝盖使用不当所致,造成髌骨后软骨磨损发炎,例如爱穿高跟鞋、常蹲跪、上下楼梯多等,较容易发生,研究指出,如果长期频繁性地发生膝部弯曲性的承重性运动,髌骨的关节就会因过度负荷而软化,膝盖在弯曲及上下楼梯时,疼痛不但会加剧且会有无力感出现,症状严重的患者甚至会出现髌骨外翻的情形,也就是当膝部弯曲时,膑骨偏离轨道。

日常生活照护,医师建议,应避免过度半蹲或全蹲活动,减少上下楼梯次数等,活动时要适当使用护膝及贴扎保护膝盖,便能降低“髌骨软化症”的罹患率。

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