【大澳门威尼斯人赌场官网4月20日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者林宝云新竹报导） 新竹看海月系列活动万人健行将于4月21日周六在新竹市南寮渔港贝壳公园举行，年满8岁以上有11公里的健行能力者皆可参与这项活动。新竹市政府观光局何智明局长指出，这次结合健康运动鞋合办万人海岸线健行活动，目前报名活动非常踊跃，已有上万人以上民众参加。

有飞跃羚羊之称的纪政女士在二００二年推动的“每日一万步，健康有保固”活动，多年来获全台同好者踊跃响应。她也曾参与新竹市十七公里健行活动，沿海十七公里风景优美让她感到讶异，她说新竹有这么一个好地方，值得大家前往一游。

“每日一万步，健康有保固”纪政教授健走口诀是“抬头挺胸缩小腹、手握拳头摆腰部、自然摆动肩放松、迈开大步向前走”。

目前任职救国团总干事的走路达人简鸿槟表示，“走路”在几千年前就被医学之父希波克拉提斯称为“人类最好的医药”，有许多研究证实，规律的健走可增进身体所有部位的健康。自从每日走万步之后人变得更有精神，体能也比以前更好！他同时提到在走路过程中，也可以调整自己的思路，脾气、讲话语气等，无形中人际关系上达到良好的沟通。他除了响应纪政女士每日走一万步外，同时也买计步器、T恤、球鞋等送给同仁，鼓励他们多走路。

新竹市府观光课员陈东荣说他与太太也是健行爱好者，每日必走万步，多年在十八尖山健走并随时做环保，身心灵均健康。

新竹市政府在每年四月都会举办“看海月活动”，藉以推动新竹市海岸观光的风气，提供多元化、多面向的美食、美景、游憩、运动及文化巡礼等休闲功能，已成为市民在休假时期多一处可放松身心的休憩景点。四月春暖花开，看海心旷神怡，健行身体健康。民众不妨在这四月春暖花开的日子里，和家人参与这项休闲活动。

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