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肺脏保养

肺癌隐形杀手 食用油加热释毒

【大澳门威尼斯人赌场官网3月9日讯】(台视新闻)毒物专家说,不管是植物油或动物油,只要经过高温热煮,都会释放一种名为“多环芳香烃”的致癌物,吸多了会引发肺癌。

为了煮一桌全家人期待的美味晚餐,厨房的妈妈忙碌炒菜,这呛人的油烟,虽然弥漫着浓浓的菜香,却可能在长期大量吸入之后,成了人体健康的杀手,最严重的会导致肺癌。医生说,吸入过多的油烟,引发呼吸系统疾病的概率比抽烟还要高。

不论是植物油,还是动物油,经过高温加热都会分解出各种油烟,夹杂了有毒物质,其中又以烧烤餐厅释放的油烟浓度最高。

建议民众,最好使用高功率马达的抽油烟机,抽油烟机的最佳位置要距离瓦斯炉50到70公分的上方,排放的烟管长度在5公尺内,也要避免超过3个转折,才容易达到排烟的效果。

另外,一定要记得先把抽油烟机打开再烹调,炒菜时不要把油热到冒烟才炒,也比较能避免吸入过多油烟。

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