山楂既可药用又可食用。药用时,取其健脾开胃、消食化滞、活血化淤的功效;食用时不但可以制成山楂片、山楂糕,炖肉时放点,还可解油腻,使肉滑嫩。
山楂降压汤
山楂15克,瘦肉200克,洗净,切好待用。将锅烧热以后加入素油,烧六成熟时下入姜、葱爆香,加入鸡汤,烧沸后下入瘦肉、山楂、盐,用文火炖50分钟。可用于肝阳上亢型高血压症。
山楂莲叶排骨汤
排骨400克,洗净、斩件;山楂20克、乌梅2枚、薏米50克浸透、洗净。将上述四味放入煲内,加入适量清水,先武火烧开,后改文火煲汤约60分钟,再放入洗净新鲜荷叶(一角)煮沸片刻,加盐调味后即可饮用。此汤有消暑健胃补益的作用。
文章来源:21健康频道