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哈佛大学实验:想怀孕?喝全脂奶试试看

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【大澳门威尼斯人赌场官网2月28日报导】(中央社巴黎二十七日法新电)根据英国牛津大学出版的“人类生产期刊”最新一期的报导,长期喝全脂全奶和吃冰淇淋的女性,比那些每天摄取低脂乳制品的妇女更容易受孕。

这项由美国哈佛大学公共卫生系所做的实验,以一万八千五百五十五位,年龄在二十四岁到四十二岁,曾经在一九九一年到一九九九年间尝试怀孕或曾经怀孕的美国妇女为研究对象,结果和美国政府所提出的饮食指南大不相同。

报告中指出,成年妇女每天摄取三份或更多的低脂乳品或是其他相同的食物,可能引发不排卵造成不孕概率高于百分之八十五。

相反的,每天摄取至少一份高脂食品,如全脂牛奶、冰淇淋、奶油或奶昔的妇女,可以降低四分之一因无排卵导致的不孕概率。

研究人员在事前并不确定他们的发现会改变过去研究的结果。负责这项研究的哈佛大学公共卫生系研究员查瓦洛在电子邮件中指出,过去的有关日常饮食和不孕的研究结果和他们的研究结果的确不同。

但由于饮食对怀孕有如此大的影响,他准备劝告有意怀孕的妇女,别管政府的一些饮食准则。

他认为,妇女在准备怀孕的短期间内,每天应摄取至少一到两份的全脂食物。他强调,应把饱和性油脂的摄取量降到最低,但卡路里的总摄取量应保持一定。

研究人员认为,高脂肪性食品中具有促进卵巢功能的脂溶性分子,可能是降低不孕的概率的主要原因。

过去的实验都认为,牛奶中的乳糖可能是造成妇女不排卵的原因,但查瓦洛的研究显示两者间没有任何关连,没有正面或负面的影响。

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