★ 忙碌现代人的小偏方：

中医说“姜御百邪，故谓之姜”，撇开生姜在食疗及药用方面的应用，这个“可蔬可茹，可果可药，…无不宜之”的生姜到底是“御”了什么邪了？本段从大家都感兴趣的小偏方入手，一起来发现新事物，看看好结果︰

1.泡脚法︰对治风寒感冒、头痛、咳嗽、脚臭、高血压。

→准备一盆热姜水，水位以双脚置入浸到踝骨的高度为宜。浸泡时可加点盐、醋，既刺激血液循环又杀菌，十五分钟之内可以视水温不断添加热水，浸泡至身躯有汗、脚面略红为止。此法非常养生，还可顺便消除恼人脚臭。

→血压升高时，人相对的会觉得不太舒服，这时如用热姜水浸泡双脚15分钟左右，可反射性的引起血管扩张，因此血压就随之下降。

2.清洗法︰对治脸上暗疮、头皮屑、腰酸背痛、全身性保养。

→您讨厌脸上的雀斑跟干燥性皮肤带来的困扰吗？那么，您应该要换水洗脸了！准备一盆热姜水，每天早、晚1次用热姜水洗脸，持续一两个月，当您的脸色莹洁、暗疮减轻或消失时，可别忘了谢谢姜。

→既然都用热姜水洗脸了，不妨准备的多些，用来一起洗澡洗头，更是美妙！妙在哪里？就是这样将熬出来的姜汁稀释在热洗澡水中，可以经由皮肤强力促进血液循环，改善您腰酸背痛的毛病；比较精致的做法是先在热姜水中加点盐、醋，用毛巾浸水拧干敷于身体患部，反复之中能使您的肌肉由绷变弛、舒筋活血，大大缓解了疼痛！

→此外，经常用热姜水洗头，听说因为杀菌温暖双重效果，不但对治了恼人的头皮屑，还可以促进头皮血液循环，照料您的发丝健康有弹性喔！

3.口含法︰对治牙痛、害喜(妊娠反应)、山区瘴疠。

→牙痛很痛，所以人家说︰“牙痛不是病，痛起来要人命”，于牙痛部位用力咬一片生姜，在还没看到牙医之前，会让您好过一点(稍微有点止痛效果)。

→害喜的恶心症状很恼人，把姜片放在火上稍微烤一下，微温微香时含在口中，可以改善反胃酸呕的感觉。

→如果在天不亮睡眠不足的时刻就要早行，或是目的地是山区，最好出门时每人口中都含一块生姜，一方面醒脑生津，一方面“不犯雾露清湿之气及山岚不正之邪”（出自李时珍《本草纲目》）。

4.贴片法︰对治鹅口疮 (简单的口腔溃疡)、晕车(晕机晕船之类)。

→白色的口腔溃疡现象百分之七、八十都是简单的鹅口疮，（当然也有病毒比较严重的口腔疾病也以溃疡形式表现——这种就不适合用姜治疗，请延医就诊。）对治方法不妨用没有后遗症的姜片试试。

→鲜姜一块，去皮用刀薄切一块比溃疡面大2倍的姜片贴在口腔溃疡面上，一天3次换贴，第二天止痛，再贴一两日，疮面即愈。

→ 晕车、机、船之苦只有过来人知道，请在远行前喝点姜汤，出门时携带姜片，一方面您鼻嗅新鲜姜片，另一片您把姜片贴在肚脐处，再一片您放于脉门上（据说贴在眉梢外端凹陷处的丝竹空穴位或是手腕内关穴位都不错），如此双管齐下，有明显的止晕止呕效果喔！@*～待续～◇

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