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居家生活

【家事E点灵】 姜是养生大师(1)

★ 温馨芳香的姜文化:

说到姜,大家都爱它,古人爱它,今人爱它,东方人爱它,西方人也爱它,我爱它,你也爱它(我猜的对吧~);您看每年耶诞节,满街烘焙的姜饼人、姜饼屋.,大的小的温馨可爱的浓浓节日气氛,一部分肯定来自于这口感硬脆辣香的姜饼文化,听说目前保持着金氏世界纪录的那张姜饼足足有14英尺长5英尺宽这么大(听说这张饼足足用了4公斤的姜)!您再看我们中菜料理冬令进补时,满街的姜母鸭、姜母茶、麻油姜鸡、姜汁豆花,……处处都是姜…姜…姜,真的是好过瘾的“姜辣时节”啊!

中医草药文化博大精深,古代神农氏为人类医药学奠定了坚实的基础。而您知道吗,当有一次神农氏采药误食毒蘑菇而毒发晕倒时,就是因为他的倒地处刚好是一丛丛的生姜,植株浓烈的香气使他苏醒过来后,赶紧伸出虚弱的手拔取了些块根(姜的地下茎)放在嘴里嚼,想不到这不起眼的植物竟然最后让神农氏安然捡回一命。这传奇也因为神农氏本姓“姜”,就命名此植物为同音的“姜”,而那救人的块根就叫做——“生姜” (意指起死回生姜先生),有趣吧!

《神农本草经》于是说啦,生姜性味辛温,入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳功效。加上以前民间还有顺口溜︰“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”这就更奇怪啦,姜不都是冬天吃的来保暖养生,感冒吃来解热抗炎,恶心吃来健胃解毒、鱼鲜吃来去腥除膻时才用的吗?!大热天的不去吃挫冰,反叫人家吃什么姜啊?呵呵,您要知道天热时各项食品保存不易,容易变质,搭配吃姜能杀菌解毒、助消化及增进食欲,还能帮助排汗降温跟提神,无形中护卫了您的健康。何况溽暑时节人体代谢旺盛,环境疫痢横行,为了避免中暑、缓解虚耗疲劳,以及预防感染疾患,古人都说“生姜治百病”,姜是一年四季防治疾病的良药啊!@*◇

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